Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Doyurucu etiketi ilə xəbərlər

Qışda bu qidalar yeyilməlidir

Qışda bu qidalar yeyilməlidir

Soyuq qış aylarında orqanizmin immunitetini gücləndirmək və xəstəliklərdən qorunmaq üçün düzgün qidalanma mühüm əhəmiyyət daşıyır. Müt...

Bayram günlərində necə qidalanmaq lazımdır?

Bayram günlərində necə qidalanmaq lazımdır?

Bayram günləri həm ləzzətli yeməklərin dadını çıxarmaq, həm də sağlamlığımıza diqqət etmək üçün balans yaratmağı tələb edir. Milli.Az...

Arıqlamağa mane olan 6 məkrli

Arıqlamağa mane olan 6 məkrli "pəhriz" qidası - SİYAHI

Bəzi qidalar arıqlamaq üçün faydalı kimi reklam edilir, lakin əslində, dietoloqların fikrincə, arıqlama prosesini çətinləşdirə bilər. ...

Səhər yeməyindən imtina etdikdə orqanizmdə nə baş verə bilər?

Səhər yeməyindən imtina etdikdə orqanizmdə nə baş verə bilər?

Klassik dietologiya, o cümlədən Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının və Rusiya məktəbinin tövsiyələrinə əsasən, gün ərzində üç dəfə qidalanm...

Bu qidalar həm arıqladır, həm də doyumludur - siyahı

Bu qidalar həm arıqladır, həm də doyumludur - siyahı

Arıqlamaq istəyənlər üçün bəzi qidalar daha sürətli və sağlam kilo verməyə kömək edə bilər. Milli.Az musavat.com-a istinadən bildirir ...

Səhər yeməyinizə bunları əlavə etsəniz daha uzun yaşaya bilərsiniz

Səhər yeməyinizə bunları əlavə etsəniz daha uzun yaşaya bilərsiniz

Günün ən önəmli yeməyi olan səhər yeməyinizin nəinki sağlam, həm də doyurucu və dadlı olmalıdır. Səhər yeməyinizin sağlam və uzunömürl...

Həm arıqladır, həm viruslardan qoruyur

Həm arıqladır, həm viruslardan qoruyur

Qatıq süd məhsulları arasında ən faydalılarından biri hesab olunur və sağlamlığa çoxsaylı müsbət təsirləri ilə tanınır. Qədim dövrlərd...

Daha çox yaşamaq üçün səhər bunları yeyin

Daha çox yaşamaq üçün səhər bunları yeyin

Uzunömürlülüyə nail olmaq üçün günə təkcə orqanizmə faydası olmayan, həm də uzun illər sağlamlığa kömək edən qidalarla başlamaq vacibd...

Arıqlamaq üçün yayda BU DONDURMALARI YEYİN

Arıqlamaq üçün yayda BU DONDURMALARI YEYİN

Dondurma isti havalarda hər kəsin sevimli yay yeməyidir. Təəccüblüdür ki, bəzi dondurma növləri indi arıqlamağınıza kömək etmək üçün x...

Arıqlamaq üçün yayda BU DONDURMALARI YEYİN

Arıqlamaq üçün yayda BU DONDURMALARI YEYİN

Dondurma isti havalarda hər kəsin sevimli yay yeməyidir. Təəccüblüdür ki, bəzi dondurma növləri indi arıqlamağınıza kömək etmək üçün x...

Müalicəvi xüsusiyyətləri qabığında gizlənmiş çərəz – Görün hansı faydaları var

Müalicəvi xüsusiyyətləri qabığında gizlənmiş çərəz – Görün hansı faydaları var

Yer fıstığının tərkibində çoxlu vitaminlər olduğunu və doyurucu, tox saxlayıcı çərəz kimi pəhriz zamanı tövsiyə edildiyini bilməyən yo...

Pəhriz zamanı hansı qidalar tox saxlayır?

Pəhriz zamanı hansı qidalar tox saxlayır?

Arıqlamaq qədər vacib olan başqa bir şey də var ki, o da itirilən çəkini saxlamaqdır. Çəkimizi ancaq sağlam şəkildə itirdiyimiz halda ...

Bir həftədə 3 kilo necə arıqlamaq olar? - PƏHRİZ SAXLAMADAN

Bir həftədə 3 kilo necə arıqlamaq olar? - PƏHRİZ SAXLAMADAN

Dietoloq Leticia Carrera pəhriz saxlamadan bir həftədə 3 kiloqram arıqlamağın yollarını açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər ...

Aranda böyüyən qoyunun əti niyə dağlıq ərazidəki heyvanın ətindən ləzzətlidir? - ARAŞDIRMA

Aranda böyüyən qoyunun əti niyə dağlıq ərazidəki heyvanın ətindən ləzzətlidir? - ARAŞDIRMA

Quzu əti ibtidai dövrlərdən insanlar tərəfindən qiymətləndirilən dadlı və doyurucu ətdir. Ondan hazırlanan yeməklər Şərq və Aralıq də...

Şəkər asılılığından qurtulmağın yolları

Şəkər asılılığından qurtulmağın yolları

Dietoloqlar şəkər asılılığından qurtulmağın yollarını açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin fikrincə, s...

13 oktyabr 2023

Qarın yağını yandıran üç sadə və doyurucu qida

Qarın yağını yandıran üç sadə və doyurucu qida

Yüksək yağlı qidalar qidalanma sahəsində həmişə maraq və narahatlıq mövzusu olub. Çox yağlı qidaların həddindən artıq istehlakı çəki a...

8 sentyabr 2023

Arıqlamaq üçün səhər bu meyvəni yeyin

Arıqlamaq üçün səhər bu meyvəni yeyin

Dietoloq Trista Best arıqlamaq istəyənlər üçün ən yaxşı meyvəni açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssisin fikr...

Səhər yeməmək xərçəngə tutulma riskini artırır

Səhər yeməmək xərçəngə tutulma riskini artırır

Səhər yeməyini tez-tez atlamaq ümumi orqanizmə mənfi təsir göstərir və hətta xroniki xəstəliklərin inkişaf riskini artırır. Xüsusilə, ...

İdmançıları sevindirən 7 FAYDALI QİDA

İdmançıları sevindirən 7 FAYDALI QİDA

Düzgün qidalanmaqla bədəninizin ehtiyaclarını daha yaxşı qarşılaya və idmandan daha çox faydalana bilərsiniz. İdman edərkən bu qidalar...

Gün ərzində tox saxlayan 4 əsas qida - Bilirdiniz ki...

Gün ərzində tox saxlayan 4 əsas qida - Bilirdiniz ki...

Gün ərzində həddindən artıq kalori qəbulunun qarşısını almaq üçün tox saxlayan qidaları istehlak etməlisiniz. Milli.Az lent.az-a istin...

Qışda daha çox ət yeyilməlidir - Bədənə nə lazımdır?

Qışda daha çox ət yeyilməlidir - Bədənə nə lazımdır?

Soyuq mövsümdə qidalanma rasionunun təxminən 40%-i ət, onunla əvəz edilə bilən yumurta və balıq olmalıdır. Medicina.az xəbər verir ki,...

Darçınlı südlə bir ayda 4 kiloqram arıqlayın

Darçınlı südlə bir ayda 4 kiloqram arıqlayın

Bir ayda 4 kiloqram arıqlamaq istəyirsinizsə, o zaman oxumağa davam edin. Güclü protein mənbəyi olan darçınlı süd maddələr mübadiləsin...

Qaynadılmış yumurtanın kişilər üçün FAYDALARI

Qaynadılmış yumurtanın kişilər üçün FAYDALARI

Oh, bəzən səhər yeməyi və ya ləzzətli şam yeməyi bişirmək üçün kifayət qədər vaxt yoxdur. Və bu anda qaynadılmış toyuq yumurtası sizin...

Vacib imtahandan əvvəl nə yemək lazımdır? 4 faydalı məhsul

Vacib imtahandan əvvəl nə yemək lazımdır? 4 faydalı məhsul

Bilirik ki, yaxşı qidalanmaq bizə enerji verdiyi kimi daha uzun və daha doyurucu bir həyat yaşamağımızı da təmin edir. Bəs hansı qidal...

Darçınlı südlə bir ayda 4 kiloqram arıqlayın

Darçınlı südlə bir ayda 4 kiloqram arıqlayın

Bir ayda 4 kiloqram arıqlamaq istəyirsinizsə, o zaman oxumağa davam edin. Milli.Az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, güclü protein ...

10 oktyabr 2021

Qışda bu qidalar yeyilməlidir, əks halda... - Həkimdən MƏSLƏHƏT

Qışda bu qidalar yeyilməlidir, əks halda... - Həkimdən MƏSLƏHƏT

Soyuq mövsümdə qidalanma rasionunun təxminən 40%-i ət, onunla əvəz edilə bilən yumurta və balıq olmalıdır. Milli.Az xəbər verir ki, bu...

Sevgilin səndən gözəldirsə? - PSİXOLOJİ

Sevgilin səndən gözəldirsə? - PSİXOLOJİ

Görüntü olaraq, ya da bəzi təsirlərdən dolayı, kişi və ya qız dostlarınızın sizdən daha diqqət çəkən bir partnyor olduğunu düşünmək ha...

30 yaşdan sonra qidalanmada nəyi dəyişməliyik?

30 yaşdan sonra qidalanmada nəyi dəyişməliyik?

Bu gün 30 yaş olduqca gənc hesab edilsə də, yaşlanma qaçılmazdır. 30 yaşdan sonra insan bədəninin fiziki inkişafı tamamilə dayanır. Od...

Stresi aradan qaldıran 5 qida

Stresi aradan qaldıran 5 qida

Stres keçirənlər çox vaxt şokolad və xəmir yeməkləri kimi zərərli qəlyanaltılara meyilli olurlar. Bu, heç də ən yaxşı seçim deyil. Bəd...

Payız depressiyasını dəf etmək üçün ideal rejim

Payız depressiyasını dəf etmək üçün ideal rejim

Britaniyanın Daily Mirror tabloidi müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərin fikrini öyrənərək payız depressiyasından yaxa qurtarmaq is...

6 sentyabr 2020

Ramazan ayında artıq çəkidən qurtulmağın incə məqamları - Ac qalmadan, bol yemək və...

Ramazan ayında artıq çəkidən qurtulmağın incə məqamları - Ac qalmadan, bol yemək və...

Artıq çəkidən qurtulmaq istəyənlər üçün pəhrizdən çox gündəlik həyat tərzinə çevrilən "Karatay qidalanma üsulu" ilə Ramazan ayı boyunc...

Dünyanın ən faydalı qidası odur

Dünyanın ən faydalı qidası odur

Gündəlik qəbul etdiyimiz qidaların orqanizmə bir çox faydalı tərəfləri mövcuddur. Onlar tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində s...

Qışda kökəlməyin əsas SƏBƏBİ - Qarşısını almağın sadə YOLU

Qışda kökəlməyin əsas SƏBƏBİ - Qarşısını almağın sadə YOLU

Bu həqiqətdir ki, qışda insanların əksəriyyəti kökəlir. Milli.Az yenicag.az-a istinadən bildirir ki, buna səbəb isə mövsüm deyil, yəni...

Populyar Xəbərlər