Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Qidalanmada etiketi ilə xəbərlər

Gündə neçə stəkan çay içə bilərik? - Həkim ziyanlarını açıqladı

Gündə neçə stəkan çay içə bilərik? - Həkim ziyanlarını açıqladı

Çay - dadına, ətrinə və faydalı xüsusiyyətlərinə görə dəyərləndirilən dünyanın ən populyar içkilərindən biridir. Lakin hər bir məhsuld...

26 oktyabr 2024

Yayda necə qidalanmalıyıq?

Yayda necə qidalanmalıyıq?

Yay gəlişi ilə istiləri də gətirir. İstidə yemək vərdişləri də dəyişə bilər. Yayda nə yemək və nəyi yeməmək lazımdır? Bu sual hamını d...

Həkimlərin “qara siyahı”sına düşən qidalar: xərçəngə səbəb olurlar

Həkimlərin “qara siyahı”sına düşən qidalar: xərçəngə səbəb olurlar

Qidalanma rejiminizi planlaşdırarkən əsas məsələni xatırlamaq vacibdir - insan özünü yeməklə "zəhərləməməlidir". Milli.Az medicina.az-...

Bitki yağını kərə ilə qatmayın - Səbəb

Bitki yağını kərə ilə qatmayın - Səbəb

Tanınmış Rusiyalı kardioloq, ailə həkimi və bloqer Yelena Anşina kərə və bitki yağlarının qarışdırması haqqında məlumat paylaşıb. Həki...

Gündəlik qidalanmada pendirin rolu

Gündəlik qidalanmada pendirin rolu

"Pendir qəbulu nəinki fiziki sağlamlığı yaxşılaşdırır, həm də psixi sağlamlığa və stress səviyyəsinin azalmasına müsbət təsir göstərir...

Təbii ağrıkəsici...

Təbii ağrıkəsici...

İntensiv ağrılardan şikayətçi olmaq əslində qidalanma ilə bağlıdır. Düzgün qidalanmada isə ən önəmli amil təbii ağrıkəsicilərdən istif...

Ən bahalı və sağlam bitki yağları - hər kəs bunları bilmir

Ən bahalı və sağlam bitki yağları - hər kəs bunları bilmir

Düzgün qidalanmada bitki yağları vacib rol oynayır. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, lakin bəziləri qiyməti yüksək olan y...

Damarları təmizləyən və təzyiqi salan çox sadə TƏBİİ VASİTƏ

Damarları təmizləyən və təzyiqi salan çox sadə TƏBİİ VASİTƏ

Xolesterinin əsas hissəsi (75%) qaraciyərdə sintez olunur, daha az hissəsi isə (25%) orqanizmə qida ilə daxil olur. Milli.Az saglamolu...

Sahura qalxmadan oruc tutmaq kökəldir - Bunları etməsəniz...

Sahura qalxmadan oruc tutmaq kökəldir - Bunları etməsəniz...

Ramazan ayında oruc tutarkən həm sağlam qalmaq, həm də immunitet sistemini gücləndirmək vacibdir. Bu dövrdə xüsusilə şirniyyatlar, un ...

Niyə qəhvəni kərə yağı ilə içmək lazımdır? - Bilmədiyiniz FAYDALARI

Niyə qəhvəni kərə yağı ilə içmək lazımdır? - Bilmədiyiniz FAYDALARI

Qəhvəyə təkcə şəkər, süd və qaymaq deyil, həm də... kərə yağı əlavə edə bilərsiniz. Kərə yağı ilə qəhvə çox sağlam içkidir. Milli.Az ...

Necə qidalansaq, mədəmiz də bayram edər?

Necə qidalansaq, mədəmiz də bayram edər?

Baharın gəlişinin rəmzi olan Novruz bayramının süfrəsini bol çeşidli yeməklərsiz, şirniyyatsız, çərəzlərsiz təsəvvür etmək mümkün deyi...

Arıqlamaq üçün ən sağlam yağ AÇIQLANDI

Arıqlamaq üçün ən sağlam yağ AÇIQLANDI

Alimlər arıqlamaq üçün ən sağlam kərə yağını açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin fikrincə, balanslaşd...

Ürək üçün pəhriz:

Ürək üçün pəhriz: "odlu mühərrikin" qəzasız işləməsi üçün nə yemək lazımdır?

Ürək üçün pəhriz sadəcə boş sözlər deyil. Bir dəfə kimsə deyib ki, "ürəyə gedən yol mədədən keçir" və o vaxtdan bəri hamı bu fikri səb...

Qarnımız tox olsa da, canımız xəstədir - Aqressiv qida, yoxsa?..

Qarnımız tox olsa da, canımız xəstədir - Aqressiv qida, yoxsa?..

Akademik İ.R Pavlov aşkar etmişdir ki, hər qida maddəsinə müəyyən növ həzm şirəsi ifraz olunur; həzm prosesi mədə-bağırsaq traktının m...

Qripdən qorunmağa yardım edən QİDALAR – SİYAHI

Qripdən qorunmağa yardım edən QİDALAR – SİYAHI

Qış aylarında havanın temperaturunun mövsümi normadan yüksək olması qripə yoluxma hallarının artmasına səbəb olub. Tibb mütəxəssisləri...

Bayram günlərində qidalanmada nələrə diqqət edilməlidir? - VİDEO

Bayram günlərində qidalanmada nələrə diqqət edilməlidir? - VİDEO

Yeni il gecəsi qidalardan düzgün istifadə etmək vacib məsələdir. Çünki, adi günlərlə müqayisədə bayramda süfrəyə daha çox təamlar qoyu...

"Bu yaşdan uşaqlara turşu vermək olar"

"İmmun sisteminin möhkəmləndirilməsi əsasən üç istiqamətdən ibarətdir: Rasional qidalanma, yetərincə fiziki aktivlik və yuxu rejimi". ...

“Dəvəkimilər İli” elan edildi

“Dəvəkimilər İli” elan edildi

Birləşmiş Millətlər Təşkilatı (BMT) 2024-cü ili "Dəvəkimilər İli" elan edib. Milli.Az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bu barəd...

Hansı yağlar xərçəng riskini artırır?

Hansı yağlar xərçəng riskini artırır?

Yemək qızartdığınız yağlardan təkrar istifadə etmək xərçəngin inkişafına səbəb olur. Milli.Az manset.az-a istiandən xəbər verir ki, bu...

Bu yağlar xərçəng riskini artırır

Bu yağlar xərçəng riskini artırır

Yemək qızartdığınız yağlardan təkrar istifadə etmək xərçəngin inkişafına səbəb olur. Milli.Az axşam.az-a istinadən bildirir ki, bununl...

Beliniz ağrıyırsa, B 12 –ni yoxladın - Bir çox xəstəliklərin səbəbi

Beliniz ağrıyırsa, B 12 –ni yoxladın - Bir çox xəstəliklərin səbəbi

Belinizdə ağrılar təkcə radikulit, osteoxondrozdan olmaya bilər. B 12 vitamini defisitində də belə ağrılar olur. Bəs B 12 çatışmazlığı...

Qarnımız tox olsa da, canımız xəstədir - Aqressiv qida, yoxsa?..

Qarnımız tox olsa da, canımız xəstədir - Aqressiv qida, yoxsa?..

Akademik İ.R Pavlov aşkar etmişdir ki, hər qida maddəsinə müəyyən növ həzm şirəsi ifraz olunur; həzm prosesi mədə-bağırsaq traktının m...

16 oktyabr 2023

Hansı pendirlər sağlamlıq üçün REAL TƏHLÜKƏDİR?

Hansı pendirlər sağlamlıq üçün REAL TƏHLÜKƏDİR?

Qida rasionumuzda xüsusi yer tutan pendir bəzən gözləmədiyimiz təhlükələrə yol aça bilər. Bu məhsul süddən hazırlandığı üçün vitamin v...

26 sentyabr 2023

Ömrü səkkiz il uzatmağın yolu açıqlandı - FOTO

Ömrü səkkiz il uzatmağın yolu açıqlandı - FOTO

Kifayət qədər idman, bol tərəvəz, siqaret çəkməmək: sağlam həyat tərzi bir çox xəstəliklərin riskini azalda bilər. Bəs 60, 70 və ya 80...

TƏBİB-dən uşaqlar arasında yayılan xəstəliklə bağlı açıqlama

TƏBİB-dən uşaqlar arasında yayılan xəstəliklə bağlı açıqlama

Dərinin bəzi xəstəliklərinin əmələgəlmə səbəbi məlum olmadığı üçün onların müayinə və müalicəsinin stasionar şəraitdə aparılması tövsi...

Hər 3 azərbaycanlıdan biri... - Dəhşətli bəladan yalnız belə qurtula bilərsiniz

Hər 3 azərbaycanlıdan biri... - Dəhşətli bəladan yalnız belə qurtula bilərsiniz

Piylənmə bütün dünyada iqtisadi təsirləri ilə artan ictimai sağlamlıq problemidir. Ümumdünya Piylənmə ilə Mübarizə Federasiyasının mər...

Pəhriz saxladıqda əti nə ilə əvəz etmək lazımdır?

Pəhriz saxladıqda əti nə ilə əvəz etmək lazımdır?

Düzgün qidalanmada protein orqanizm üçün vacib rol oynayır. Milli.Az "Medicina"-ya istinadən xəbər verir ki, dietoloq Rusakova pəhriz ...

Uşaqlarda dəmir çatışmamazlığının ƏSAS SƏBƏBLƏRİ

Uşaqlarda dəmir çatışmamazlığının ƏSAS SƏBƏBLƏRİ

Azərbaycanda uşaqlar arasında ən çox rast gəlinən problemlərdən biri də anemiyadır. Milli.Az "Medicina"-ya istinadən xəbər verir ki, d...

DİQQƏT! Uşağınızda bu problemlər varsa, MÜTLƏQ həkimə müraciət edin - Əks halda...

DİQQƏT! Uşağınızda bu problemlər varsa, MÜTLƏQ həkimə müraciət edin - Əks halda...

Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-esperti, həkim-pediatr Tərlan Əyyubov: Uşaqlarda yuxarı tənəffüs yollarının infeksion-iltihabı xəstəli...

Yodlaşdırılmış duz haqqında bilmədikləriniz faktlar

Yodlaşdırılmış duz haqqında bilmədikləriniz faktlar

Yod qalxanvari vəzinin normal fəaliyyəti üçün olduqca vacib olan maddədir. Bu mineralın çatışmazlığı qalxanvari vəzi xəstəliklərinə, s...

Diş plombları əbədiliyə qovuşa bilər

Diş plombları əbədiliyə qovuşa bilər

Sidney Universiteti (Avstraliya) alimləri sübut edir ki, kariyes zamanı dişlərə plombların qoyulması dişlərə xeyirdən çox ziyan vurur....

Bu qidalar saçların tökülməsini sürətləndirir

Bu qidalar saçların tökülməsini sürətləndirir

Saçların tökülməsinin səbəbləri arasında bəzi qida məhsullarından sui-istifadə ola bilər. Saglamolun.az bildirir ki, bu haqda britaniy...

Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlər üçün 5 faydalı məhsul

Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlər üçün 5 faydalı məhsul

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının son tövsiyələrinə görə, normal arterial təzyiq insanın yaşından asılı olmayaraq 120/80 mm.c.st təşkil e...

Öd daşları nədən yaranır? Həzm orqanları

Öd daşları nədən yaranır? Həzm orqanları

Hazırda ən geniş yayılan sağlamlıq problemlərindən biri də öd daşı xəstəliyidir. İnsanların çoxunda öd daşı aşkarlanır. Uzun illər öd ...

Qəbizlikdən əziyyət çəkənlər oxusun! SADƏ VASİTƏ

Qəbizlikdən əziyyət çəkənlər oxusun! SADƏ VASİTƏ

Qəbizlik ən yayılmış pozulmalardan biridir. Lakin buna baxmayaraq bir çox insanlar qəbizliyin əslində nə olduğunu bilmir. Qəbizlik dia...

Beyin hüceyrələrini qorumaq istəyirsinizsə, BUNLARI YEYİN

Beyin hüceyrələrini qorumaq istəyirsinizsə, BUNLARI YEYİN

Yaşlı insanlarda beyin hüceyrələrinin məhv olunması və zədələnməsi nəticəsində demensiya kimi ağır pozulma inkişaf edə bilər. Demensiy...

Yodlaşdırılmış duz haqqında bilmədikləriniz faktlar

Yodlaşdırılmış duz haqqında bilmədikləriniz faktlar

Yod qalxanvari vəzinin normal fəaliyyəti üçün olduqca vacib olan maddədir. Bu mineralın çatışmazlığı qalxanvari vəzi xəstəliklərinə, s...

Uşaqlarınıza alıb yedirtdiyiniz bu məhsullar ağır fəsadlar verir

Uşaqlarınıza alıb yedirtdiyiniz bu məhsullar ağır fəsadlar verir

Sağlam insanda düzgün qidalanmada qəbul edilən şəkər enerji sintezinə qoşulur, digər hissəsi rezerv qlikogen şəklində qaraciyərdə topl...

Bağırsaq xərçəngi yaradan qidalar məlum oldu - Şoka düşəcəksiniz

Bağırsaq xərçəngi yaradan qidalar məlum oldu - Şoka düşəcəksiniz

Harvard Sağlamlıq məktəbinin yeni araşdırmasına görə - kolorektal ( yoğun bağırsaq) xərçənginə səbəb olan qidalar məlum olub. Bu araş...

Qocalmanı ləngidən 5 SINANMIŞ ÜSUL

Qocalmanı ləngidən 5 SINANMIŞ ÜSUL

Alimlər sübut edir ki, bəzi çox sadə vərdişlər qocalma proseslərini ləngidə, insanı daha sağlam və gümrah edə bilər. İdman. Saglamolun...

1
2
3
4
5
6

Populyar Xəbərlər