Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Zehni etiketi ilə xəbərlər

Mənfi düşüncələrdən necə qurtulmaq olar: psixoloqlardan 3 texnika

Mənfi düşüncələrdən necə qurtulmaq olar: psixoloqlardan 3 texnika

Mənfi düşüncəni iyirmi birinci əsrin əsl bəlası adlandırmaq olar. Lent.az psixoloqların mənfiliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək ...

Yuxunun keyfiyyətini necə yaxşılaşdırmaq olar?

Yuxunun keyfiyyətini necə yaxşılaşdırmaq olar?

Yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün bir neçə tövsiyə var. Onlar həm fiziki, həm də psixoloji amilləri əhatə edir. Milli.Az həmin ...

Zibil qutusuna uşaq atan ananı NƏ GÖZLƏYİR?

Zibil qutusuna uşaq atan ananı NƏ GÖZLƏYİR?

Təəssüf ki, son zamanlar tez-tez valideynlərin yeni doğulmuş körpələri zibil qabına, ya da küçəyə atıb qaçdıqlarının şahidi oluruq. Bə...

Gündə bir ovuc anakardiya yeməyin inanılmaz faydaları

Gündə bir ovuc anakardiya yeməyin inanılmaz faydaları

Qida dəyəri yüksək olan anakardiyanın zehni inkişafdan əzələ inkişafına qədər sağlamlığa bir çox faydaları var. Milli.Az qafqazinfo-ya...

Yaddaşınızın güclü, beyninizin sağlam olmasını istəyirsinizsə - bunları edin

Yaddaşınızın güclü, beyninizin sağlam olmasını istəyirsinizsə - bunları edin

Yaddaşı və beyin fəaliyyətini gücləndirməyə kömək edən bir çox qida növü var. Milli.Az musavat.com-a istinadən xəbər verir ki, bu qida...

Stres, yoxsa narahatlıq?

Stres, yoxsa narahatlıq?

Stres və narahatlıq gündəlik həyatın bir hissəsinə çevrilmiş vacib zehni və fiziki reaksiyadır. Milli.Az qafqazinfo.az-a istinadən xəb...

Yaddaş zəifliyindən əziyyət çəkənlər, dəmləyib için - 10 il cavanlaşın

Yaddaş zəifliyindən əziyyət çəkənlər, dəmləyib için - 10 il cavanlaşın

Beyin sağlamlığı özü ilə sağlam həyat gətirir. Pis yaddaş hətta gündəlik funksiyalara mane ola bilər. Sizin üçün araşdırdığımız bibəri...

İydə - min bir dərdin dərmanı

İydə - min bir dərdin dərmanı

Dünyanın bir çox yerlərində asanlıqla yetişən iydənin bir çox faydaları var. İydə A, C, E vitaminləri, flaovan qlikozidlər, liflər, uç...

27 oktyabr 2024

Qadınlar, duş alarkən bunu qətiyyən etməyin! - Ginekoloq açıqladı

Qadınlar, duş alarkən bunu qətiyyən etməyin! - Ginekoloq açıqladı

Bu tövsiyə qadınların sağlamlığı üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Amerikalı mama-ginekoloq Emma Kureşi qadınlara duşda sidiyə getmə vər...

20 oktyabr 2024

Məktəbdən əvvəl uşağı qidalandırmağın ən yaxşı yolu

Məktəbdən əvvəl uşağı qidalandırmağın ən yaxşı yolu

Uşaqlar üçün səhər yeməyi böyüklərdən daha vacibdir. Uşaqların şən, sağlam və yaxşı əhval-ruhiyyədə qalmaları üçün səhər yeməyi nə olm...

20 oktyabr 2024

Gəlin bəyin rəfiqəsi ilə sevişməsindən xəbər tutdu: Orijinal qisas aldı

Gəlin bəyin rəfiqəsi ilə sevişməsindən xəbər tutdu: Orijinal qisas aldı

Qız bəyin rəfiqəsi ilə münasibətdə olduğunu bilib və ondan qeyri-adi qisas alıb. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, o, heka...

13 oktyabr 2024

Üzünüzə baxaraq ürək xəstəliyini necə müəyyən etmək olar? - Doqquz xarici əlamət

Üzünüzə baxaraq ürək xəstəliyini necə müəyyən etmək olar? - Doqquz xarici əlamət

Daxili xəstəliklərin xarici əlamətlərini öyrənən semiotika adlı maraqlı bir elm var. Üzdəki bəzi dəyişikliklər həkimə müraciət etmək ü...

12 oktyabr 2024

Bu yolla cavan qalacaqsınız

Bu yolla cavan qalacaqsınız

İdman dedikdə ağlımıza adətən gəzmək, qaçmaq, futbol oynamaq və velosiped sürmək kimi fəaliyyətlər gəlir. Ancaq bizi fiziki cəhətdən s...

Çia toxumunun faydaları

Çia toxumunun faydaları

Çia toxumları (salvia hispanica) sağlam qidalardan biri olduğu üçün son illərdə ən çox tələbat yaranan bitkiyə çevrilmişdir. Asanlıqla...

Birinci sinifdən başlanan repetitorluq ehtiyacı: Məktəbəhazırlıq bağçaların öhdəliyinə verilməlidir?

Birinci sinifdən başlanan repetitorluq ehtiyacı: Məktəbəhazırlıq bağçaların öhdəliyinə verilməlidir?

Birinci sinfə yeni başlayan şagirdlərdən oxu, yazı bacarıqlarının tələb olunması sosial şəbəkədə müzakirə mövzusuna çevrilib. Bir qisi...

II Elizabetin ölümünün əsl səbəbi açıqlandı

II Elizabetin ölümünün əsl səbəbi açıqlandı

Böyük Britaniyanın keçmiş baş naziri Boris Conson öz xatirələrində Kraliça II Elizabetin ölümünün əsl səbəbini açıqlayıb. Milli.Az oxu...

Böyürtkənin möcüzəvi faydaları

Böyürtkənin möcüzəvi faydaları

Böyürtkən tərkibindəki vitaminlər, minerallar və antioksidantlarla sağlamlığa çox faydalıdır. Bu meyvə güclü antioksidant xüsusiyyətlə...

25 sentyabr 2024

Hər gün avokado yeməyin xeyri

Hər gün avokado yeməyin xeyri

Avokado sağlamlıq üçün xeyirli qidalardan biridir. Çalışın qida rasionunuza həftədə bir dəfə də olsa avokado daxil edin. Milli.Az axş...

23 sentyabr 2024

Çox işləmək beyin üçün zərərlidir: Neyrobioloqlardan TÖVSİYƏ

Çox işləmək beyin üçün zərərlidir: Neyrobioloqlardan TÖVSİYƏ

Müasir həyat ritmi çox vaxt bizi imkanlarımızın son həddində işləməyə, ofisdə gecəyarısına qədər oturmağa və ya evdə kompüter arxasınd...

21 sentyabr 2024

Beyninizi bu qidalarla qoruyun!

Beyninizi bu qidalarla qoruyun!

Düzgün və sağlam qidalanma zehni qabiliyyətin inkişafına, xüsusilə də yaddaşın güclənməsinə bilavasitə təsir göstərir. Ona görə də, gü...

5 sentyabr 2024

Valideynlərə xəbərdarlıq edildi

Valideynlərə xəbərdarlıq edildi

Qadcetlər uşaqların sağlamlığına heç bir fayda gətirmir. Bunun sübutları getdikcə dünyanın hər yerindən olan elm adamları tərəfindən t...

Bu şəxslər daha çox xərçəngə tutulurlar - Araşdırma

Bu şəxslər daha çox xərçəngə tutulurlar - Araşdırma

Qlazqo Universitetinin alimləri öyrənmə qüsuru olan insanların metastatik xərçəngə tutulma ehtimalının daha yüksək olduğunu müəyyən ed...

Uşaq neçə saat yatmalıdır? - Yaşa görə yuxu müddəti

Uşaq neçə saat yatmalıdır? - Yaşa görə yuxu müddəti

Keyfiyyətli yuxu istənilən yaşda olan uşaq üçün çox vacibdir. Normal yuxu ilə körpənin fiziki və zehni stressdən xilas olması lazımdır...

Stresdən beyinə qan sıza bilərmi?

Stresdən beyinə qan sıza bilərmi?

Stress, əsəb 20-dən çox xəstəlik və orqana təsir edir. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, psixiatr Azər Bağırov stresin ...

Stressə görə beyinə qan sıza bilərmi?

Stressə görə beyinə qan sıza bilərmi?

Stress, əsəb 20-dən çox xəstəlik və orqana təsir edir. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, psixiatr Azər Bağırov stressin...

Sağlam qocalmaq üçün nə etməliyik?

Sağlam qocalmaq üçün nə etməliyik?

Harvard Tibb Məktəbinin alimləri müəyyən ediblər ki, on insandan yalnız bir nəfər sağlam qocalır. Eyni zamanda, qadınların sağlam qoca...

Soyuq duş qəbul etməyin faydaları nələrdir?

Soyuq duş qəbul etməyin faydaları nələrdir?

Soyuq duşun günün yorğunluğunu atmaq və təravət hissi vermək üçün təsiri barədə heç düşünmüsünüzmü? Milli.Az lent.az-a istinadən bildi...

Eşitmə itkisi müalicə olunmazsa, nə baş verə bilər?

Eşitmə itkisi müalicə olunmazsa, nə baş verə bilər?

Eşitmə itkisi qocalmanın normal bir hissəsidir. Ancaq bununla bağlı heç bir şey edilməzsə, bədənə mənfi təsir göstərə bilər. Milli.Az ...

Kondisionerin yalnış istifadəsi ölümə səbəb olur - Xəbərdarlıq

Kondisionerin yalnış istifadəsi ölümə səbəb olur - Xəbərdarlıq

Türkiyəli mütəxəssis sinə xəstəlikləri mütəxəssisi Adəm Yılmaz son günlər istilərin həddindən artıq artması ilə qapalı mühitlərdə tez-...

Depressiyanı aradan qaldıra bilən beyin siqnalı tapıldı

Depressiyanı aradan qaldıra bilən beyin siqnalı tapıldı

Alimlər mükafatların insan davranışına təsirini formalaşdıran beyin siqnalını müəyyən ediblər. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər ...

Bu qidanın müntəzəm qəbulu beyni və zəkanı gücləndirir - Canan Karatay açıqladı

Bu qidanın müntəzəm qəbulu beyni və zəkanı gücləndirir - Canan Karatay açıqladı

Sağlamlıq mütəxəssisi Canan Karatayın tez-tez tövsiyə etdiyi təbii qidalar həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Milli.Az pub...

Bunları süfrənizdən əskik etməyin! – Alzheimerdən və Parkinsondan qoruyur

Bunları süfrənizdən əskik etməyin! – Alzheimerdən və Parkinsondan qoruyur

Beynimiz, xüsusən də yaşın artması və ətraf mühit faktorlarının təsiri ilə sürətlə qocalır. Alzheimer və Parkinson başda olmaqla bir ç...

Aclıq qocalan beyin üçün faydalıdır

Aclıq qocalan beyin üçün faydalıdır

Con Hopkins Universiteti və ABŞ Milli Qocalma İnstitutundan olan amerikalı alimlər müəyyən ediblər ki, ac qalma və sağlam qidalanma ya...

Hansı saatlarda yatmaq ürəyə xeyirdir?

Hansı saatlarda yatmaq ürəyə xeyirdir?

Birləşmiş Krallıqdakı Ekseter Universitetinin alimləri yuxu rejiminin ürək xəstələyi ilə əlaqəsini araşdırıblar. Milli.Az qafqazinfo-y...

Xəstəliklərə qarşı çox həssasdırlar: Sağlamlığı zəif olan bürclər

Xəstəliklərə qarşı çox həssasdırlar: Sağlamlığı zəif olan bürclər

Zəif nöqtələrinizi bilmək özünüzü daha yaxşı müdafiə etməyə kömək edəcək. Astroloqlar hansı bürclərin daha çox xəstələndiyini açıqlayı...

Fransada seçkilər: Siyasi xaos və onun Avropa İttifaqının gələcəyinə təsiri

Fransada seçkilər: Siyasi xaos və onun Avropa İttifaqının gələcəyinə təsiri

Fransada parlament seçkilərinin ikinci turu ölkə daxilində iğtişaşlara və xaricdə ciddi marağa səbəb olub. Ölkə Prezidenti Emmanuel Ma...

Keyfiyyətli yuxu üçün yatmazdan əvvəl bunları edin...

Keyfiyyətli yuxu üçün yatmazdan əvvəl bunları edin...

İnsanların çoxu yuxuya getmək üçün yatmazdan əvvəl ilıq duş qəbul etmək, ağır qidalar qəbul etməmək, ekranlardan uzaq durmaq kimi məsl...

Ürək və sümüklər üçün ən faydalı 3 qida

Ürək və sümüklər üçün ən faydalı 3 qida

Kifayət qədər kalsium tərkibli qidalar qəbul etmədiyimiz zaman D vitamini çatışmazlığı, maqnezium çatışmazlığı və kalsium çatışmazlığı...

İsti havaların psixikaya dağıdıcı təsiri

İsti havaların psixikaya dağıdıcı təsiri

Çox isti hava insanları əsəbi edir və zehni zəiflədir. Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı endokrinoloq, ti...

Bu cür qidalansanız 70 yaşında da sağlam ola bilərsiniz

Bu cür qidalansanız 70 yaşında da sağlam ola bilərsiniz

Harvard Universitetinin alimləri 30 illik araşdırmadan sonra yaş artdıqca necə qidalanmağın və sağlam qalmağın yollarını açıqlayıblar....

1
2
3
4
5
6

Populyar Xəbərlər