Qocalığa hazırlaşmağın 3 QIZIL QAYDASI

Tarix: 1 Mart 2020 23:03

Qocalığa hazırlaşmağın 3 qaydası açıqlanıb.

Sonxeber.net xəbər verir ki, "Herontologiya" elmi-tədqiqat mərkəzinin direktoru Kiril Proşaev qocalığa hazırlığın üsullarından danışıb.

Herontoloq yaşlı insanlar üçün əsas qaydaların balanslı fiziki fəaliyyət, bol meyvə-tərəvəzlə bəslənmə, habelə mütəmadi tibbi müayinələrdən keçmək olduğunu deyib:

"İlk növbədə sağlamlıq barədə düşünmək lazımdır, çünki fəaliyyətimizin əsasını təşkil edir". (publika.az)

RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Qocalığa hazırlaşmağın 3 QIZIL QAYDASI

1 Mart 2020 23:03

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Şəhər sakinlərinin qəfil ürək tutmasının səbəbləri

1 Aprel 2025 00:36



Saqqızın tərkibində təhlükəli maddələr var - Ondan imtina etmək daha yaxşıdır

31 Mart 2025 17:36



Enerji içkiləri ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ: Qəfil ölümə səbəb ola bilər

31 Mart 2025 15:48



Tibbin atasından xoruldayanlara şəfalı məsləhət

31 Mart 2025 06:09



Bədən quruluşunuzu zədələyən İÇKİ

31 Mart 2025 05:06



Uşağı bezdən nə vaxt və necə çıxartmalı?

31 Mart 2025 04:06