Qocalığa hazırlaşmağın 3 QIZIL QAYDASI

Tarix: 1 Mart 2020 23:03

Qocalığa hazırlaşmağın 3 qaydası açıqlanıb.

Milli.Az xəbər verir ki, "Herontologiya" elmi-tədqiqat mərkəzinin direktoru Kiril Proşaev qocalığa hazırlığın üsullarından danışıb.

Herontoloq yaşlı insanlar üçün əsas qaydaların balanslı fiziki fəaliyyət, bol meyvə-tərəvəzlə bəslənmə, habelə mütəmadi tibbi müayinələrdən keçmək olduğunu deyib:

"İlk növbədə sağlamlıq barədə düşünmək lazımdır, çünki fəaliyyətimizin əsasını təşkil edir". (publika.az)

Milli.Az

RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Meyvə şirələrinin düzgün saxlanma QAYDASI

8 Yanvar 2024 07:21



Təmizlik imandandır. İslam şəxsi gigiyena barədə

26 Dekabr 2023 05:02



Təmizlik imandandır. İslam şəxsi gigiyena barədə

5 Noyabr 2023 04:04



Yaxşı yuxu üçün nə etmək lazımdır? - 6 QIZIL MƏSLƏHƏT

4 Noyabr 2023 00:21



Yumurta yeməyin QIZIL QAYDASI

30 Oktyabr 2023 05:33



Ürək sağlamlığının QIZIL QAYDASI

1 Aprel 2023 23:21

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Saxta SİQARETLƏR: məktəblərin qarşısındakı alver, xərçəng riski – EKSPERTLƏR AÇIQLADI

24 Aprel 2024 23:57



Bamya toxumunun FAYDALARI – Belə istifadə edin

24 Aprel 2024 23:21



Niyə qızartmazdan əvvəl kartofun üzərinə un səpirlər? - Faydalı hiylə

24 Aprel 2024 22:00



Ən bahalı və sağlam bitki yağları - hər kəs bunları bilmir

24 Aprel 2024 21:42



15 gündə qarın piyini əridən içki

24 Aprel 2024 15:21



Çiyələk bu xəstəliyin qarşısını alır

24 Aprel 2024 13:39