Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yuxu etiketi ilə xəbərlər

Kardioloq insult riskini azaltmağın yolunu açıqladı

Kardioloq insult riskini azaltmağın yolunu açıqladı

İlk öncə tibbi müayinə insult riskini azaltmağa kömək edəcək. Milli.Az redaktor.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu kardioloq Yuri Kon...

30 oktyabr 2023

Yuxu problemini yaşayanlar - 2 damla kifayətdir...

Yuxu problemini yaşayanlar - 2 damla kifayətdir...

Hər bir insan vaxtaşırı yuxu problemi ilə qarşılaşa bilər. Yuxu həbləri hər kəs üçün uyğun deyil və həkimlə məsləhətləşmədən qəbul etm...

30 oktyabr 2023

Tum çırtlamağın meditasiya effekti var

Tum çırtlamağın meditasiya effekti var

Hər gün bir qədər tum çırtlamaq sinir sistemi, beyin üçün meditasiya effekti verir. Prosedurun monotonluğu, eyni davam etməsi insanı t...

29 oktyabr 2023

“Sehrli” göbələk yeyən pilot 80 sərnişini öldürmək istədi - FOTO

“Sehrli” göbələk yeyən pilot 80 sərnişini öldürmək istədi - FOTO

Depressiyaya görə "sehrli göbələk"lə müalicə olunan pilot təyyarədəki 80 sərnişini öldürmək istəyib. Qorxunc hadisə ABŞ-də Everot-San-...

27 oktyabr 2023

Stress ürəyi necə məhv edir - Əsəblərin müalicəsi

Stress ürəyi necə məhv edir - Əsəblərin müalicəsi

Deyirlər bütün xəstəliklərin kökü əsəbdən, sinirdəndir. Bir insan nə qədər uzun müddət gərgin, əsəbi, təşvişli dönəm keçirirsə, onun ü...

27 oktyabr 2023

Necə namaz qılaq?

Necə namaz qılaq?

Hər bir müsəlmаnа gündə 17 rəкət nаmаz qılmаq vаcibdir. Sübh 2 rəкət, zöhr 4 rəкət, əsr 4 rəкət, məğrib (şаm) 3 rəкət, işa namazı isə...

27 oktyabr 2023

Günə bir stəkan su ilə başlamaq üçün - 5 SƏBƏB

Günə bir stəkan su ilə başlamaq üçün - 5 SƏBƏB

İnsan bədəninin 50%-dən çoxu sudan ibarətdir. Ona görə də bədənin düzgün işləməsi üçün orqanizmi gündəlik lazımi qədər su ilə təmin et...

26 oktyabr 2023

Orqanizmin xəstə olduğunu bildirən – 7 həyəcan siqnalı

Orqanizmin xəstə olduğunu bildirən – 7 həyəcan siqnalı

Bəzən orqanizm təhlükədə olduğunu bildirsə də, insan "yenə həkim, dərman?" deyib, problemin kökünü axtarmaq istəmir və qızıl vaxtı qaç...

24 oktyabr 2023

Hansı çaylar öskürəyi tez aradan qaldırır?

Hansı çaylar öskürəyi tez aradan qaldırır?

Payızda xoşagəlməz soyuqdan qorunmaq üçün son dərəcə diqqətli olmaq vacibdir. İmmunitet sisteminin gücləndirilməsinə diqqət yetirməyin...

22 oktyabr 2023

Yuxusuzluğun səbəb olduğu xəstəlik nədir?

Yuxusuzluğun səbəb olduğu xəstəlik nədir?

Alimlər yuxu problemi yaşayan insanların daha tez depressiya yaşadığını açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, yuxunu ya...

22 oktyabr 2023

Ağrıları aradan qaldıran nanə cövhəri

Ağrıları aradan qaldıran nanə cövhəri

İranın Kaşan Tibb Elmləri Universitetinin alimləri nanə cövhəri (nanə yağı) ürək əməliyyatından sonra ağrıları azalda və xəstələrin yu...

20 oktyabr 2023

Yavaş maddələr mübadiləsinin 3 səbəbi

Yavaş maddələr mübadiləsinin 3 səbəbi

İnsanın çəkisi, həyat fəaliyyəti və ömrü onun metobolizmindən çox asılıdır. Maddalər mübadiləsi alınan kalorilərlə sərf olunan kaloril...

19 oktyabr 2023

Soyuqdəyməyə ilkin müdaxilə - Vacib məsləhətlər

Soyuqdəyməyə ilkin müdaxilə - Vacib məsləhətlər

Qış aylarında insanlar tez-tez kəskin respirator xəstəliklərinə (KRX və ya KRVİ) tutulur. El arasında bu xəstəlikləri "soyuqdəymə" ...

19 oktyabr 2023

Bu məhsulların çox istifadəsi immun sistemini zəiflədir

Bu məhsulların çox istifadəsi immun sistemini zəiflədir

"İmmunitet sisteminin zəifləməsinin müxtəlif səbəbləri ola bilər. Məsələn, həm xroniki iltihabi xəstəliklər, həm autoimmun xəstəliklər...

18 oktyabr 2023

Alimlər xroniki yuxu çatışmazlığı bunlara səbəb olur

Alimlər xroniki yuxu çatışmazlığı bunlara səbəb olur

Kolumbiya Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, xroniki yuxu çatışmazlığı damarların iltihabına səbəb ola bilər. Milli.Az oxu.a...

18 oktyabr 2023

Yataqda telefondan istifadə etmək olmaz - 3 ƏSAS SƏBƏB

Yataqda telefondan istifadə etmək olmaz - 3 ƏSAS SƏBƏB

Alimlər yatmazdan bir saat əvvəl bütün cihazları tamamilə söndürməyi məsləhət görüb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, axşaml...

17 oktyabr 2023

Hər gün qoz yemək həm arıqladır, həm də...

Hər gün qoz yemək həm arıqladır, həm də...

Qoz liflər, vitaminlər, minerallar və sağlam yağlar ehtiva etdiyi üçün ən xeyirli qidalardan biri hesab edilir. O, bir çox şeyə xeyirl...

15 oktyabr 2023

Dünya ulduzu özündən 28 yaş kiçik nişanlısı ilə evləndi - FOTO

Dünya ulduzu özündən 28 yaş kiçik nişanlısı ilə evləndi - FOTO

Müğənni Billi Rey Sayrus özündən 28 yaş kiçik nişanlısı ilə evləndi Dünyaca məşhur müğənni Billi Rey Sayrus özündən 28 yaş kiçik nişan...

13 oktyabr 2023

“Baharın on yeddi anı” filminin aktrisası infarkt keçirdi - FOTO

“Baharın on yeddi anı” filminin aktrisası infarkt keçirdi - FOTO

"Baharın on yeddi anı" filminin aktrisası Natalya Drojjinanın halı həbs olunma ehtimalı fonunda pisləşib. Milli.Az oxu.az-a istinadən...

13 oktyabr 2023

Gecəyarı qəfil yuxudan oyansanız, bunları etməyin

Gecəyarı qəfil yuxudan oyansanız, bunları etməyin

Yəqin ki, çoxunuz gecə yarı yuxudan oyanır, ya su içir, ya yemək yeyir, ondan sonra qətiyyən yuxuya gedə bilmirsiz. Bir çoxları isə ge...

13 oktyabr 2023

Maqnit qasırğası başladı: Dörd gün davam edəcək

Maqnit qasırğası başladı: Dörd gün davam edəcək

Bütün Yer kürəsi ardıcıl 4 gün davam edəcək maqnit qasırğası ilə əhatə olunacaq. Milli.Az Gundem.az-a istinadən xəbər verir ki, 4 gün...

11 oktyabr 2023

Nəyə görə çörək yeyəndən sonra yuxunuz gəlir?

Nəyə görə çörək yeyəndən sonra yuxunuz gəlir?

Yuxu gətirən ərzaqlardan biri də çörəkdir. Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, endokrinoloq Nataliya Tanakina çörəkdən sonra...

İnsanlar neçə saat yuxulamalıdır? - CAVAB

İnsanlar neçə saat yuxulamalıdır? - CAVAB

Yuxu orqanizmin normal fəaliyyəti üçün vacib amillərdən biridir. Sağlam insanlarda yuxunun optimal müddəti müxtəlifdir və yaş ötdükcə ...

30 sentyabr 2023

Hərəkətsiz həyat, yoxsa smartfonlar səhhətimizə daha çox ziyandır?

Hərəkətsiz həyat, yoxsa smartfonlar səhhətimizə daha çox ziyandır?

Kompüter oyunları, smartfon və ya planşetdən istifadə həyatımızda hərəkətin azalmasına səbəb olan amillərdəndir. Bu fəaliyyətlər adətə...

30 sentyabr 2023

Qəhvəni bu vaxtlarda içməyin

Qəhvəni bu vaxtlarda içməyin

Qəhvə səhərlər bizə enerji verən məşhur içkidir. Ancaq axşam saatlarında yuxu keyfiyyətinə təsir etməmək üçün onun istehlakını məhdudl...

28 sentyabr 2023

Ürəyi məhv edən vərdişlər açıqlandı

Ürəyi məhv edən vərdişlər açıqlandı

Ürəyi məhv edən vərdişlər arasında əsas bir neçəsini qeyd etmək olar. Bunlardan birincisi, siqaret çəkməkdir. Milli.Az oxu.az-a istina...

27 sentyabr 2023

DİQQƏT! Bu qidalar uşaqlar üçün təhlükəlidir

DİQQƏT! Bu qidalar uşaqlar üçün təhlükəlidir

Qeyri-sağlam qidalanma, hərəkətsizlik, piylənmə, qeyri-kafi yuxu və stress səbəbindən son illər uşaqlarda ürək xəstəlikləri daha çox y...

25 sentyabr 2023

Gecə az yatan insanların üzləşdiyi aqibət

Gecə az yatan insanların üzləşdiyi aqibət

Gecə normal yatmayanlar və yuxusuzluq problemi olanlar qəzəbli və hirsli olur. Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, tədqiqatç...

21 sentyabr 2023

11 ildir bu səbəbdən yata bilmir

11 ildir bu səbəbdən yata bilmir

11 il yatmayan qadın həyatının maraqlı xüsusiyyətlərindən danışıb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, Vyetnamda Tran Thi Luu ad...

20 sentyabr 2023

Sutkada 8 saat gecə yuxusunun 10 faydası

Sutkada 8 saat gecə yuxusunun 10 faydası

Bu gün axşam saat 11-dən səhərə kimi normal yuxu alan insan tapmaq çətindir. Amma insan beyni, bioloji rimtləri məhz bu qədər yuxuya h...

19 sentyabr 2023

Gündüz yuxulu olmanın SƏBƏBİ BU İMİŞ

Gündüz yuxulu olmanın SƏBƏBİ BU İMİŞ

Mütəxəssislər gündüz yuxusunun ümumi səbəbləri barədə maraqlı açıqlamalar verib. Milli.Az ölkə.az-a istinadən bildirir ki, onların fik...

18 sentyabr 2023

Evdə ideal temperatur neçə olmalıdır?

Evdə ideal temperatur neçə olmalıdır?

"Evdə temperatur +20-22°C olmalıdır - bu, bütün yaşayış binaları üçün eyni standartdır". Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu ...

17 sentyabr 2023

“Bu şikəst olmağım deməkdir, həkimlərin günahıdır” - Xalq artisti

“Bu şikəst olmağım deməkdir, həkimlərin günahıdır” - Xalq artisti

"Evdə deyirlər sən həkimlərə və apteklərə işləyirsən. Allah bu dövrdə heç kimin yolunu xəstəxanalardan salmasın, heç kimə arzulamıram....

16 sentyabr 2023

Xoruldamağa səbəb olan QİDALAR

Xoruldamağa səbəb olan QİDALAR

Yatmadan əvvəl yeyilən bəzi qidalar xoruldamağa səbəb ola bilər. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, sağlamlıq və qidalanma ü...

14 sentyabr 2023

Körpəni yatıranda çox yelləməyin, beyinə qan sıza bilər - NEVROLOQ

Körpəni yatıranda çox yelləməyin, beyinə qan sıza bilər - NEVROLOQ

Uşaqları yelləyərək yatırtmaq düzgündürmü? Bunun zərərli tərəfləri varmı? Uşağı yatırtmaq üçün ayaqda, adeyal və ya beşikdə yelləmək ...

13 sentyabr 2023

Hər gün darçınlı süd için

Hər gün darçınlı süd için

Tərkibindəki maddələrlə insan orqanizminə müsbət təsir göstərən darçınlı südün rahatlaşdırıcı və sakitləşdirici təsirə malik olduğu mə...

10 sentyabr 2023

Mahir Emreli: Ən böyük ilham mənbəyim anamdır - MÜSAHİBƏ

Mahir Emreli: Ən böyük ilham mənbəyim anamdır - MÜSAHİBƏ

Azərbaycan millisinin və Xorvatiyanın "Dinamo" (Zaqreb) komandasının futbolçusu Mahir Emreli AVRO-2024-ün seçmə mərhələsinin Belçika i...

9 sentyabr 2023

Xoruldamağa səbəb olan qidalar

Xoruldamağa səbəb olan qidalar

Yatmadan əvvəl yeyilən bəzi qidalar xoruldamağa səbəb ola bilər. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, sağlamlıq və qidalanma üzr...

8 sentyabr 2023

Hansı qidalar gecələr yatmağınıza imkan vermir?

Hansı qidalar gecələr yatmağınıza imkan vermir?

Gecələr yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, gün ərzində nə yediyinizi düşünməyə dəyər. "Yuxu rejimini nizama salmaq üçün nəyi və nə...

6 sentyabr 2023

Uzunmüddətli yuxusuzluq sağlamlıq üçün bir çox fəsadlar ortaya çıxara bilər - ARAŞDIRMA

Uzunmüddətli yuxusuzluq sağlamlıq üçün bir çox fəsadlar ortaya çıxara bilər - ARAŞDIRMA

İnsomnia-yuxusuzluq yuxuya getməyin çətinləşməsi və ya çox erkən oyanaraq yenidən yuxuya gedə bilməmək kimi halların ümumiləşdirildiyi...

5 sentyabr 2023

Populyar Xəbərlər