Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yuxu etiketi ilə xəbərlər

Yataqda telefondan istifadə etmək olmaz - 3 ƏSAS SƏBƏB

Yataqda telefondan istifadə etmək olmaz - 3 ƏSAS SƏBƏB

Alimlər yatmazdan bir saat əvvəl bütün cihazları tamamilə söndürməyi məsləhət görüb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, axşaml...

17 oktyabr 2023

Hər gün qoz yemək həm arıqladır, həm də...

Hər gün qoz yemək həm arıqladır, həm də...

Qoz liflər, vitaminlər, minerallar və sağlam yağlar ehtiva etdiyi üçün ən xeyirli qidalardan biri hesab edilir. O, bir çox şeyə xeyirl...

15 oktyabr 2023

Dünya ulduzu özündən 28 yaş kiçik nişanlısı ilə evləndi - FOTO

Dünya ulduzu özündən 28 yaş kiçik nişanlısı ilə evləndi - FOTO

Müğənni Billi Rey Sayrus özündən 28 yaş kiçik nişanlısı ilə evləndi Dünyaca məşhur müğənni Billi Rey Sayrus özündən 28 yaş kiçik nişan...

13 oktyabr 2023

“Baharın on yeddi anı” filminin aktrisası infarkt keçirdi - FOTO

“Baharın on yeddi anı” filminin aktrisası infarkt keçirdi - FOTO

"Baharın on yeddi anı" filminin aktrisası Natalya Drojjinanın halı həbs olunma ehtimalı fonunda pisləşib. Milli.Az oxu.az-a istinadən...

13 oktyabr 2023

Gecəyarı qəfil yuxudan oyansanız, bunları etməyin

Gecəyarı qəfil yuxudan oyansanız, bunları etməyin

Yəqin ki, çoxunuz gecə yarı yuxudan oyanır, ya su içir, ya yemək yeyir, ondan sonra qətiyyən yuxuya gedə bilmirsiz. Bir çoxları isə ge...

13 oktyabr 2023

Maqnit qasırğası başladı: Dörd gün davam edəcək

Maqnit qasırğası başladı: Dörd gün davam edəcək

Bütün Yer kürəsi ardıcıl 4 gün davam edəcək maqnit qasırğası ilə əhatə olunacaq. Milli.Az Gundem.az-a istinadən xəbər verir ki, 4 gün...

11 oktyabr 2023

Nəyə görə çörək yeyəndən sonra yuxunuz gəlir?

Nəyə görə çörək yeyəndən sonra yuxunuz gəlir?

Yuxu gətirən ərzaqlardan biri də çörəkdir. Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, endokrinoloq Nataliya Tanakina çörəkdən sonra...

İnsanlar neçə saat yuxulamalıdır? - CAVAB

İnsanlar neçə saat yuxulamalıdır? - CAVAB

Yuxu orqanizmin normal fəaliyyəti üçün vacib amillərdən biridir. Sağlam insanlarda yuxunun optimal müddəti müxtəlifdir və yaş ötdükcə ...

30 sentyabr 2023

Hərəkətsiz həyat, yoxsa smartfonlar səhhətimizə daha çox ziyandır?

Hərəkətsiz həyat, yoxsa smartfonlar səhhətimizə daha çox ziyandır?

Kompüter oyunları, smartfon və ya planşetdən istifadə həyatımızda hərəkətin azalmasına səbəb olan amillərdəndir. Bu fəaliyyətlər adətə...

30 sentyabr 2023

Qəhvəni bu vaxtlarda içməyin

Qəhvəni bu vaxtlarda içməyin

Qəhvə səhərlər bizə enerji verən məşhur içkidir. Ancaq axşam saatlarında yuxu keyfiyyətinə təsir etməmək üçün onun istehlakını məhdudl...

28 sentyabr 2023

Ürəyi məhv edən vərdişlər açıqlandı

Ürəyi məhv edən vərdişlər açıqlandı

Ürəyi məhv edən vərdişlər arasında əsas bir neçəsini qeyd etmək olar. Bunlardan birincisi, siqaret çəkməkdir. Milli.Az oxu.az-a istina...

27 sentyabr 2023

DİQQƏT! Bu qidalar uşaqlar üçün təhlükəlidir

DİQQƏT! Bu qidalar uşaqlar üçün təhlükəlidir

Qeyri-sağlam qidalanma, hərəkətsizlik, piylənmə, qeyri-kafi yuxu və stress səbəbindən son illər uşaqlarda ürək xəstəlikləri daha çox y...

25 sentyabr 2023

Gecə az yatan insanların üzləşdiyi aqibət

Gecə az yatan insanların üzləşdiyi aqibət

Gecə normal yatmayanlar və yuxusuzluq problemi olanlar qəzəbli və hirsli olur. Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, tədqiqatç...

21 sentyabr 2023

11 ildir bu səbəbdən yata bilmir

11 ildir bu səbəbdən yata bilmir

11 il yatmayan qadın həyatının maraqlı xüsusiyyətlərindən danışıb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, Vyetnamda Tran Thi Luu ad...

20 sentyabr 2023

Sutkada 8 saat gecə yuxusunun 10 faydası

Sutkada 8 saat gecə yuxusunun 10 faydası

Bu gün axşam saat 11-dən səhərə kimi normal yuxu alan insan tapmaq çətindir. Amma insan beyni, bioloji rimtləri məhz bu qədər yuxuya h...

19 sentyabr 2023

Gündüz yuxulu olmanın SƏBƏBİ BU İMİŞ

Gündüz yuxulu olmanın SƏBƏBİ BU İMİŞ

Mütəxəssislər gündüz yuxusunun ümumi səbəbləri barədə maraqlı açıqlamalar verib. Milli.Az ölkə.az-a istinadən bildirir ki, onların fik...

18 sentyabr 2023

Evdə ideal temperatur neçə olmalıdır?

Evdə ideal temperatur neçə olmalıdır?

"Evdə temperatur +20-22°C olmalıdır - bu, bütün yaşayış binaları üçün eyni standartdır". Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu ...

17 sentyabr 2023

“Bu şikəst olmağım deməkdir, həkimlərin günahıdır” - Xalq artisti

“Bu şikəst olmağım deməkdir, həkimlərin günahıdır” - Xalq artisti

"Evdə deyirlər sən həkimlərə və apteklərə işləyirsən. Allah bu dövrdə heç kimin yolunu xəstəxanalardan salmasın, heç kimə arzulamıram....

16 sentyabr 2023

Xoruldamağa səbəb olan QİDALAR

Xoruldamağa səbəb olan QİDALAR

Yatmadan əvvəl yeyilən bəzi qidalar xoruldamağa səbəb ola bilər. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, sağlamlıq və qidalanma ü...

14 sentyabr 2023

Körpəni yatıranda çox yelləməyin, beyinə qan sıza bilər - NEVROLOQ

Körpəni yatıranda çox yelləməyin, beyinə qan sıza bilər - NEVROLOQ

Uşaqları yelləyərək yatırtmaq düzgündürmü? Bunun zərərli tərəfləri varmı? Uşağı yatırtmaq üçün ayaqda, adeyal və ya beşikdə yelləmək ...

13 sentyabr 2023

Hər gün darçınlı süd için

Hər gün darçınlı süd için

Tərkibindəki maddələrlə insan orqanizminə müsbət təsir göstərən darçınlı südün rahatlaşdırıcı və sakitləşdirici təsirə malik olduğu mə...

10 sentyabr 2023

Mahir Emreli: Ən böyük ilham mənbəyim anamdır - MÜSAHİBƏ

Mahir Emreli: Ən böyük ilham mənbəyim anamdır - MÜSAHİBƏ

Azərbaycan millisinin və Xorvatiyanın "Dinamo" (Zaqreb) komandasının futbolçusu Mahir Emreli AVRO-2024-ün seçmə mərhələsinin Belçika i...

9 sentyabr 2023

Xoruldamağa səbəb olan qidalar

Xoruldamağa səbəb olan qidalar

Yatmadan əvvəl yeyilən bəzi qidalar xoruldamağa səbəb ola bilər. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, sağlamlıq və qidalanma üzr...

8 sentyabr 2023

Hansı qidalar gecələr yatmağınıza imkan vermir?

Hansı qidalar gecələr yatmağınıza imkan vermir?

Gecələr yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, gün ərzində nə yediyinizi düşünməyə dəyər. "Yuxu rejimini nizama salmaq üçün nəyi və nə...

6 sentyabr 2023

Uzunmüddətli yuxusuzluq sağlamlıq üçün bir çox fəsadlar ortaya çıxara bilər - ARAŞDIRMA

Uzunmüddətli yuxusuzluq sağlamlıq üçün bir çox fəsadlar ortaya çıxara bilər - ARAŞDIRMA

İnsomnia-yuxusuzluq yuxuya getməyin çətinləşməsi və ya çox erkən oyanaraq yenidən yuxuya gedə bilməmək kimi halların ümumiləşdirildiyi...

5 sentyabr 2023

Yuxu ilə diabet xəstəliyi arasında əlaqə tapıldı

Yuxu ilə diabet xəstəliyi arasında əlaqə tapıldı

Alimlər yuxu müddəti ilə diabet riski arasında əlaqə tapıblar. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, qeyri-kafi və ya həddindən ar...

5 sentyabr 2023

Bu qidalar uşaqlarda piyləndirir

Bu qidalar uşaqlarda piyləndirir

Son illərdə uşaqlarda qeyri-sağlam qidalanma, hərəkətsizlik, piylənmə, qeyri-kafi yuxu və stress, ürək xəstəlikləri daha çox rast gəli...

3 sentyabr 2023

Boy artıran QİDALAR – SİYAHI

Boy artıran QİDALAR – SİYAHI

Son illərdə gənc nəslin əksəriyyətində boy qısalığı problemi görünməkdədir. Bunu aradan qaldırmaq üçün sonradan müxtəlif cəhdlər edils...

2 sentyabr 2023

Axşam idman zalına gedənlərin nəzərinə - Yuxu əvəzinə...

Axşam idman zalına gedənlərin nəzərinə - Yuxu əvəzinə...

Somnoloqlar tez yuxuya gedə bilməyin metodlarını açıqlayıb. Milli.Az xəbər verir ki, müasir insan informasiyaya meylli olsa da, yatmam...

Bu qidalar uşaqlarda piylənməyə səbəb olur

Bu qidalar uşaqlarda piylənməyə səbəb olur

Son illərdə uşaqlarda qeyri-sağlam qidalanma, hərəkətsizlik, piylənmə, qeyri-kafi yuxu və stress, ürək xəstəlikləri daha çox rast gəli...

Müharibənin uşaqlarda buraxdığı iz - yatağı islatma, qıc olma, əsəbilik...

Müharibənin uşaqlarda buraxdığı iz - yatağı islatma, qıc olma, əsəbilik...

Bu gün dünyada milyonlarla insan müharibə şəraitində yaşamağa məcbur qalıb. Müharibənin ən məsum qurbanları isə uşaqlardır. Günahsız, ...

Dəriniz günəşdən quruyub və çatlayıbsa, bunları edin - 10 üsul

Dəriniz günəşdən quruyub və çatlayıbsa, bunları edin - 10 üsul

Uzun müddət günəş altında qalma, dəniz suyu, qaraldıqdan sonra dəridə yaranan problemlərlə yəqin hazırda çoxları qarşı-qarşıya qalıb. ...

Yatanda pəncərəni açıq qoymaq xəstəliyə səbəb olur

Yatanda pəncərəni açıq qoymaq xəstəliyə səbəb olur

Mütəxəssislər isti havada sərinləmək üçün pəncərələri açıq yatmağın səhər saatlarında temperaturun düşməsi ilə bel və boyun sərtliyinə...

Dəriniz günəşdən quruyub və çatlayıbsa, bunları edin - 10 üsul

Dəriniz günəşdən quruyub və çatlayıbsa, bunları edin - 10 üsul

Uzun müddət günəş altında qalma, dəniz suyu, qaraldıqdan sonra dəridə yaranan problemlərlə yəqin hazırda çoxları qarşı-qarşıya qalıb. ...

Tez yuxuya getməyə kömək edən içki hansıdır?

Tez yuxuya getməyə kömək edən içki hansıdır?

Mütəxəssislər yatmazdan əvvəl hansı içkinin tez yuxuya getməsinə kömək etdiyini açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, r...

Asanlıqla yuxuya aparan QİDALAR

Asanlıqla yuxuya aparan QİDALAR

Asanlıqla yuxuya getməyinizə kömək olacaq qidalar var. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə dietoloq Meri Sabat danışı...

Yayın sevimli qidası olan dondurmanın zərərləri

Yayın sevimli qidası olan dondurmanın zərərləri

Xüsusilə yay aylarında demək olar ki, hamımızın sevimli qidasına çevrilən dondurma dadlı olması ilə yanaşı, zülal, kalsium, A vitamini...

Yayda yuxuya mane olan səbəblər

Yayda yuxuya mane olan səbəblər

Tibb elmləri namizədi, nevroloq Yelena Tsareva yayda insanın niyə daha pis yuxuya getdiyinin səbələrini açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a...

Bakıda alman qızla tanış oldu, evində təcavüz etdi:

Bakıda alman qızla tanış oldu, evində təcavüz etdi: "Bakirə idim..." - Şok təfərrüat

Bakının Səbail rayonunda 1994-cü il təvəllüdlü Fəqan Almaniya vətəndaşı Martaya (adlar şərti verilib - red.) təcavüz edib. Milli.Az Te...

Yatmazdan 1 saat əvvəl süd için

Yatmazdan 1 saat əvvəl süd için

Çoxları rahat yata bilməməkdən, yuxusuzluqdan, gecələr tez-tez oyanmaqdan şikayət edir. Yuxu pozuntusunu yaradan səbəblər arasında qid...

Populyar Xəbərlər