Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yatmaq etiketi ilə xəbərlər

Yuxusuzluq

Yuxusuzluq - nəinki pis yatmaq, tam yatmamaq, yuxuya çətin getmək deməkdir. Yuxusuzluq və ya yuxunun pozulması hamının başına gələ bil...

Köklüyün səbəbləri ilə bağlı məşhur miflər açıqlandı

Köklüyün səbəbləri ilə bağlı məşhur miflər açıqlandı

Rusiyada tibb elmləri doktoru, qidalanma mütəxəssisi Mixail Qinzburq "ağır sümük" kimi populyar mifdən danışıb. Milli.Az oxu.az-a isti...

Həyəcan, nevroz, yuxusuzluq... – Sizdə hansı hormon çatışmır?

Həyəcan, nevroz, yuxusuzluq... – Sizdə hansı hormon çatışmır?

Çoxlarına bu hal tanışdır: gün ərzində özünü əzgin, döyülmüş kimi hiss edir, elə ki, başını yastığa qoyur, yuxu ərşə çəkilir. Günboyu ...

Yuxunu yaxşılaşdırmağın beş EFFEKTLİ ÜSULU

Yuxunu yaxşılaşdırmağın beş EFFEKTLİ ÜSULU

Yuxunun keyfiyyətini artırmaq üçün alimlər bir neçə dəyərli məsləhətlər veriblər. Milli.Az xəbər verir ki, müvafiq məqalə "Sleep Healt...

Gözəlliyi qorumaq üçün bu pozada yatın

Gözəlliyi qorumaq üçün bu pozada yatın

Yuxu pozası, yəni düzgün mövqedə yatmaq zahiri görünüşə olduqca təsir edir. Gün ərzində yaxşı görünmək üçün düzgün yatmalısınız. Milli...

Psixoloq: Yaz depressiyasından uzaq olmaq üçün işgüzar fəaliyyətə köklənmək lazımdır

Psixoloq: Yaz depressiyasından uzaq olmaq üçün işgüzar fəaliyyətə köklənmək lazımdır

Yazın gəlişi, havaların isinməsi, günlərin uzanması, səmada günəşin tez-tez görünməsi xoş duyğular yaradır. Lakin yazın gəlişi heç də ...

Yuxunu almağın və bütün gün ərzində gümrah olmağın 6 yolu!

Yuxunu almağın və bütün gün ərzində gümrah olmağın 6 yolu!

Bugünün dünyasında bizlərdən çox az hissəmiz sağlıqlı və rahat yuxunu ala bilirik. Kimsə yuxusuzluqdan əziyyət çəkir, kimsə tam tərsin...

Dendroterapiya: ağaclarla müalicə - Hansı xəstəliklərdə effektivdir?

Dendroterapiya: ağaclarla müalicə - Hansı xəstəliklərdə effektivdir?

Meşə ağacları ilə müalicə hələ qədim kelt tayfaları dövründən məlum idi. Druidlər ağaclara müqəddəs canlı kimi yanaşır, itaət edir və ...

Gözəlliyi qorumaq üçün hansı pozada yatmaq effektivdir?

Gözəlliyi qorumaq üçün hansı pozada yatmaq effektivdir?

Yuxu pozası, yəni düzgün mövqedə yatmaq zahiri görünüşə olduqca təsir edir. Gün ərzində yaxşı görünmək üçün düzgün yatmalısınız. Milli...

Körpəni yatıranda çox yelləməyin, beyinə qan sıza bilər - NEVROLOQ

Körpəni yatıranda çox yelləməyin, beyinə qan sıza bilər - NEVROLOQ

Uşaqları yelləyərək yatırtmaq düzgündürmü? Bunun zərərli tərəfləri varmı? Ailem.az valideynləri maraqlandıran bu suala cavab tapmağa ç...

Onurğa sütununun

Onurğa sütununun "zəmanət müddəti" bu yaşda bitir

Onurğa sütununun "zəmanət müddəti" təxminən 35 yaşda bitir. Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə Rusiyanın Əməkdar həkimi, terapevt Andr...

Xoruldamağın təbii yollarla müalicəsi

Xoruldamağın təbii yollarla müalicəsi

Xoruldamaq əksər insanlarada yatan zaman xoşagəlməyən gur səsin olmasıdır. Bu həm xoruldayan adamın, həm də onun yaxınlığında yatan ad...

Gecə yuxusunun vacibliyi və smartfon işığının yuxuya göstərdiyi mənfi təsirlər

Gecə yuxusunun vacibliyi və smartfon işığının yuxuya göstərdiyi mənfi təsirlər

Pandemiya ilə əlaqədar karantin və özünütəcrid dövründə smartfondan daha intensiv, demək olar ki, gecə-gündüz istifadə edənlər var. Bə...

Bu gün ilaxır – Torpaq çərşənbəsidir

Bu gün ilaxır – Torpaq çərşənbəsidir

Bu gün Azərbaycanda Novruz bayramı öncəsi ilaxır çərşənbə - Torpaq çərşənbəsi qeyd olunur. Torpaq insan yaradılışının maddi əsası olma...

Kişilərin seks xətrinə söylədiyi 8 yalan

Kişilərin seks xətrinə söylədiyi 8 yalan

Kişilərin qadınlarla yatmaq üçün söyləmədiyi yalan yoxdur. Amma bəzi yalanlar var ki, onları demək olar bütün kişilər söyləyir. 1. Sə...

Qulağa su dolması

Qulağa su dolması

Qulağa suyun dolması hamamda çimərkən və ya dənizdə, havuzda üzərkən sıx-sıx rastlaşdığımız vəziyyətdir. Əgər sağlam qulağınız varsa, ...

Yatmazdan neçə saat əvvəl yemək olar?

Yatmazdan neçə saat əvvəl yemək olar?

Bu sual bir çox insanları maraqlandırır. Əvvəllər belə hesab olunurdu ki, bədən çəkisini normada saxlamaq və sağlamlığını qorumaq istə...

Sağlam yaşamaq üçün necə yatmaq lazımdır?

Sağlam yaşamaq üçün necə yatmaq lazımdır?

Necə yatmağın insan sağlamlığı üçün faydalı olduğu barədə ən çox araşdırmaları ABŞ-ın Virginia ştatından olan yazıçı və tarix profes...

Qaşların və kirpiklərin rənglənməsi, burulması və uzadılması

Qaşların və kirpiklərin rənglənməsi, burulması və uzadılması

Qadın üzünün cazibədarlığı əksər hallarda qaşların forması və rəngindən asılı olur. Kosmetik salonda rəngi solmuş qaşları, məhz qaşlar...

Qaşlara və kirpiklərə qulluq edilməsi

Qaşlara və kirpiklərə qulluq edilməsi

Saçlara olduğu kimi, qaş və kirpiklərə də daimi qulluq edilməsi tələb olunur. Kifayət qədər vitamin və mikroelementlərlə zəngin olan d...

Dodaqlara qulluq edilməsi

Dodaqlara qulluq edilməsi

Dodaq dərisində piy vəzilərin olmadığı üçün dodaqların səthi daha həssas olub qurumağa və qabıq verməyə meylli olur. Bu hal vitaminlər...

Qalxanvari vəzi və hormonal pozuntunun ƏLAMƏTLƏRİ

Qalxanvari vəzi və hormonal pozuntunun ƏLAMƏTLƏRİ

Əgər siz səbəbsiz yerə həddən artıq kökəlib və ya arıqlayırsınızsa, əzələlərdə ağrılar varsa, yorğunluq, fikir dağınıqlığı, yaddaşsızl...

"Çox yatmaq insulta səbəb ola bilər" - XƏBƏRDARLIQ

Rusiyalı kardioloq Filip Kopılov müntəzəm olaraq səkkiz saatdan çox yatan insanlarda insult riskinin daha çox olduğunu deyib. Milli.Az...

"Ağzını yum və həyatını xilas et" - Sağlamlığın qızıl düsturu

Ola bilər ki, bu cümlənin intonasiyası sizə qəribə gəlsin. Lakin alimlərin və qədim təbiblərin də təsdiq etdiyi kimi sağlamlığın bir q...

İnsanları tez qocaldan 5 ƏSAS SƏBƏB

İnsanları tez qocaldan 5 ƏSAS SƏBƏB

Alimlər insanları daha tez qocaldan pis vərdişlər barədə araşdırma aparıblar. Milli.Az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, araşdırm...

Zamiq oğlunun videosuna görə tənqid olundu:

Zamiq oğlunun videosuna görə tənqid olundu: "Deyirlər, uşağa qışqırırsan" - VİDEO

Müğənni Zamiq Hüseynov oğlu Zeydin sosial şəbəkədə yayımladığı videosundan danışıb. Milli.Az axşam.az-a istinadən bildirir ki, sənətçi...

Böyüklərdə öskürəyin xalq təbabəti vasitələri ilə müalicəsi

Böyüklərdə öskürəyin xalq təbabəti vasitələri ilə müalicəsi

Öskürək bir əlamət kimi geniş yayılıb. Öskürək bir çox xəstəliklərin əlaməti kimi meydana çıxa bilir. Bu xəstəliklərin sırasına bronxi...

Yuxusuzluq ölüm riskini 3 dəfə artırır

Yuxusuzluq ölüm riskini 3 dəfə artırır

Alimlərin araşdırmalarına görə qaydasız yuxu rejimi insan səhhətinə həddən artıq mənfi təsir edir. Milli.Az axşam.az-a istinadən bildi...

Nə üçün təzyiq dərmanlarını və ağrıkəsiciləri səhər saatlarında içmək olmaz?

Nə üçün təzyiq dərmanlarını və ağrıkəsiciləri səhər saatlarında içmək olmaz?

Bir çox dərman preparatlarının təsiri günün müəyyən saatlarında artır və ya əksinə azalır. Bu ilk növbədə insan orqanizminin bioloji r...

Xoruldamağın təbii yollarla müalicəsi

Xoruldamağın təbii yollarla müalicəsi

Xoruldamaq əksər insanlarada yatan zaman xoşagəlməyən gur səsin olmasıdır. Bu həm xoruldayan adamın, həm də onun yaxınlığında yatan ad...

Ayurvedin yuxu haqqında 20 müdrik məsləhəti

Ayurvedin yuxu haqqında 20 müdrik məsləhəti

Ayurvedin(Hind xalq təbabət sistemi) yuxu haqqında 20 müdrik məsləhəti 1. Yatmazdan əvvəl dabanlarınızı soyuq su ilə yuyun və təbii s...

Yuxudan oyanıb yenidən yatmaq ziyanlıdır?

Yuxudan oyanıb yenidən yatmaq ziyanlıdır?

Gecə yuxusunun bölünməməsi sağlam həyat tərzi üçün böyük önəm daşıyır. Milli.Az e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, bunu Türkiyədən ola...

Yorğunluğu əmələ gətirən 14 səbəb

Yorğunluğu əmələ gətirən 14 səbəb

1. Oturaq həyat tərzi. Bəziləri elə hesab edirlər ki, onlar idman məşqləri etdikdə enerjiləri tükənir, gücləri zəifləyir. Corciya Uni...

Prezident İlham Əliyev: Bu gecə cəmi beş saat yatmışam, çünki Şuşaya qayıtmaq təkrarolunmaz bir hissdir

Prezident İlham Əliyev: Bu gecə cəmi beş saat yatmışam, çünki Şuşaya qayıtmaq təkrarolunmaz bir hissdir

Bu gecə cəmi beş saat yatmışam, çünki Şuşaya qayıtmaq təkrarolunmaz bir hissdir. Milli.Az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, bunu Prezid...

Görmə qabiliyyətini qorumağın qızıl qaydaları

Görmə qabiliyyətini qorumağın qızıl qaydaları

Görmə qabiliyyətinin zəifləməsinə təkcə yaş təsir etmir. Güclü stress görmə qabiliyyətinin kəskin azalmasına təsir göstərə bilər. Mill...

Yuxusuzluq kökəlməyə səbəb olurmu?

Yuxusuzluq kökəlməyə səbəb olurmu?

Hər gecə rahat yatmaq və yuxunun miqdarı səhərki günümüzün necə olacağına səbəbi olur. Belə ki, rahat yatmamaq insanın gündəlik iş həy...

Koronavirusdan müalicə alanlara VACİB MƏSLƏHƏT

Koronavirusdan müalicə alanlara VACİB MƏSLƏHƏT

Koronavirus keçirmiş xəstələrdə orqanizmin möhkəmlənməsi və ağciyərlərin bərpası vacibdir. Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə terapevt...

Yatış formasına görə insanların xarakterləri

Yatış formasına görə insanların xarakterləri

Yuxu və yatış formalarına görə araşdırmalar aparan mütəxəssislər yatdığı vəziyyətə görə insanları 6 qrupa ayırıblar. Yatış forması in...

Quru öskürək nədir?- Yaranma səbəbləri

Quru öskürək nədir?- Yaranma səbəbləri

Quru öskürək boğazda və sinədə ağrı yarada bilər. Öskürəyin müddəti və nə qədər çəkməsi vacibdir. İmmunitet.az məlumat verir ki, adətə...

Tikdirdiyi evdə yata bilməyən, nişanında iştirak etməyən xüsusi təyinatlı ŞƏHİD - FOTO

Tikdirdiyi evdə yata bilməyən, nişanında iştirak etməyən xüsusi təyinatlı ŞƏHİD - FOTO

Qardaşım 1995-ci ildə İmişli rayonunda anadan olub. 2013-2014-cü illərdə Bakı şəhərində hərbi xidmətdə olub. 2015-ci ildə Gizir kursla...

Populyar Xəbərlər