Orqanizmi təmizləyən detoks məhsulları

Tarix: 24 Iyul 2020 23:39

Stressli vəziyyətlər, qeyri-sağlam qidalar və fiziki hərəkətsizlik sağlamlığa mənfi təsir göstərir.

Hətta daxili orqanların da fəaliyyəti zəifləyir, çünki toksinlərlə doludur. Bu maddələr bədənimizdə yığılaraq dəri və saçın vəziyyətini pisləşdirə bilər, eyni zamanda bütün bədən sistemlərinə mənfi təsir göstərir.

Az adam toksinləri təmizləməyə kömək edən məhsullar barədə məlumatlıdır.

Sonxeber.net medicina.az-a istinadən bu haqda məlumat təqdim edir.

Çuğundur

Çuğundur iltihab əleyhinə maddələr, dəmir və kalsium kimi mineral kompleksləri ilə zəngindir. Çuğundurun müntəzəm qəbulu hüceyrələrin quruluşunu yaxşılaşdırmaqla yanaşı qaraciyəri bərpa etməyə kömək edir.

Soğan və sarımsaq

Çox vaxt bu tərəvəzləri virus əleyhinə vasitə kimi qəbul edilir, lakin onlar hər zaman gözəl detoks hesab olunur. Ampullar və sarımsağın mixəkləri flavonoidlər və bədəndən toksinləri çıxaran, qaraciyərin daha yaxşı işləməsinə və patogenləri məhv etməyə kömək edir.

Zəncəfil

Bu bitkinin kökü orqanizmi təmizləyən ən faydalı ədviyyatlar sıralamasında ilk yeri tutur. Bundan əlavə, zəncəfil immuniteti gücləndirməyə, toksikozu və şişkinliyi azaltmağa kömək edir.

Fındıq və kətan toxumu

Orqanizmi təmizləmək istəyirsinizsə, şəkər və duz əlavə edilməmiş fındıq və kətan toxumu seçin. Bu qidalar yemək arasındakı aclığı azaltmaq üçün yeyilə bilər. Mütəmadi olaraq az-az badam yeyirsinizsə, qaraciyər artıq bədən yağından qurtulacaq. Günəbaxan toxumları yalnız toksinlərdən xilas olmağa kömək etmir, həm də yağ hüceyrələrini parçalayır, çünki bu məhsulda çox miqdarda maqnezium var.