Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

Xərçəngdən qoruyan qidalar: Mütləq yeyin...

Tarix: 7 Iyun 2021 23:36

Dövrümüzün ən qorxulu xəstəliklərindən olan xərçəngin sağlam qidalanma və mütəmadi idmanla qarşısı alına bilər. Süfrənizdə yer alan bəzi qidalar immunitetinizi gücləndirərək, xərçəng başqa olmaqla bir çox xəstəliklərə qalxan olur.

Sonxeber.net xərçəngin qarşısını alan qidaları təqdim edir:

Lobya

Yağlı balıq

Sarıkök

Kətan toxumu

Pomidor

Yerkökü

Brokkoli

Sitrus meyvələri

Zeytun yağı. /medicina.az

Whatsapp ilə göndər