Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

Bunların yeyərək həm sağlam olun, həm də gözəlləşin

Bunların yeyərək həm sağlam olun, həm də gözəlləşin

Tarix: 3 Yanvar 2023 16:21

Bəzi qidalar var ki, onlar həm orqanizm, həm də gözəllik üçün önəmlidir. Bunun üçün də gündəlik qida rasionunuza

Milli.Az Axşam.az-a istinadən həm daxili sağlamlıq, həm də zahiri gözəllik üçün lazım olan məhsullar haqqında məlumat verir:

Alma - bu meyvənin faydası illər öncədən bəllidir. Belə ki, tərkibində dəmir, petkin, çox sayda vitamin var ki, onlar ürək-damar sisteminin fəaliyyətini tənzimləyir.

Kök - tərkibindəki minerallar və vitaminlər xolestrol və şəkərin səviyyəsini azaldır.

Qoz - beynin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Dərini parlaq edir.

Milli.Az


Etiketlər:  Bunların yeyərək həm sağlam olun həm gözəlləşin


RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR


BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR


Populyar Xəbərlər

XƏBƏR LENTİ