Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

İstidən qorunmaq üçün sadə üsul - Qulağınıza...

İstidən qorunmaq üçün sadə üsul - Qulağınıza...

Tarix: 10 Iyun 2024 15:00

İsti havalarda özünü sərinləşdirmək üçün sadə bir yoqa üsulu var.

Sonxeber.net lent.az-a istinadən bildirir ki, əgər orqanizmin özü-özünü sərinləşdirməsini istəyirsinizsə,  küçəyə çıxarkən sağ qulağınızı pambıqla tıxayın. Bu üsulu yüz illərdir  yoqa təlimçiləri  istifadə edir.

Sağ qulağa pambıq tıxadıqdan sonra burnun sol tərəfində soyuq hava axını başlayır və vücud özü özünü soyutmağa başlayır.

Hind yoqaları bu üsulla yüksək qan təzyiqini də normaya salırlar.

İnanmaya bilərsiniz, amma sınamaq heç də çətin deyil. Heç nə itirməzsiniz.


Etiketlər:  İstidən qorunmaq üçün sadə üsul Qulağınıza


RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR


BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR


Populyar Xəbərlər

XƏBƏR LENTİ