Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

Böyürtkənin faydaları nələrdir?

Böyürtkənin faydaları nələrdir?

Tarix: 26 Iyul 2024 15:15

Rusiyalı tibb elmləri namizədi, qastroenteroloq və dietoloq İrina Berejnaya böyürtkənin faydalarından danışıb və bu giləmeyvənin yalnız bir əks göstərişə malik olduğunu deyib.

Sonxeber.net oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, böyürtkən antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir və onda əhəmiyyətli miqdarda C vitamini var.

Doktor Berejnaya görə, böyürtkən öz faydalı keyfiyyətlərini saxlayan təbii məhsuldur.

"Böyürtkən aşağı kalorili giləmeyvədir, 100 qramında 20 kkal var. Turşuluq səviyyəsinə təsir etmir, buna görə də insanlar onu təhlükəsiz şəkildə istehlak edə bilərlər. Bu göstəricisinə görə böyürtkən qara qarağatla rəqabət aparır", - ekspert əlavə edib.


Etiketlər:  Böyürtkənin faydaları nələrdir


RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR


BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR


Populyar Xəbərlər

XƏBƏR LENTİ