Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

Ramazanda yumurta ilə arıqlaya bilərsiniz

Ramazanda yumurta ilə arıqlaya bilərsiniz

Tarix: 27 Aprel 2020 23:30

Arıqlamaq istəyənlər üçün yumurtanın faydası çoxdur. Sonxeber.net medicina.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə ekspertlər elmi əsaslandırma aparıb.

Belə ki, yumurtanın sarısındakı D vitamini qarındakı piyi əritməyə kömək edir, xolin isə maddələr mübadiləsinin işini, eləcə də sinir sisteminin fəaliyyətini və beyinin inkişafını dəstəkləyir.

Bundan savayı, bir yumurtada zülalın həzm edilib, enerjiyə çevrilməsi ilə yanaşı, demək olar ki, bütün hüceyrələri qidalandıran doqquz amin turşusunun hamısı var. Eyni zamanda, yumurtada cəmi 74 kalori olsa da, o, orqanizmi uzun müddətə doydurur.


Etiketlər:  Ramazanda yumurta ilə arıqlaya bilərsiniz


RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR


BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR


Populyar Xəbərlər

XƏBƏR LENTİ