Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yuxu etiketi ilə xəbərlər

Stress hormonu: Kortizol - çox xəstəliklərin səbəbkarı - Necə idarə edək?

Stress hormonu: Kortizol - çox xəstəliklərin səbəbkarı - Necə idarə edək?

Əgər stress hormonu kortizolu ram edə bilsəniz, xüsusən qadınlar uzun və sağlam ömrün sirrini əldə edib, gec qocalacaqlar. Bunun necə ...

Gecələr telefondan istifadə edən uşaqları gözləyən 5 bəla

Gecələr telefondan istifadə edən uşaqları gözləyən 5 bəla

İnsan bədəninin, beyninin sağlamlığı üçün, gündüzlər özümüzü gümrah və daha güclü hiss edə bilməyimiz üçün gecələr yuxu rejiminə diqqə...

Çəkini azaltmaq üçün pomidor, alma və yerkökü şirəsindən istifadə etmək yaxşı səmərə verir

Çəkini azaltmaq üçün pomidor, alma və yerkökü şirəsindən istifadə etmək yaxşı səmərə verir

Artıq çəkidən xilas olmaq bəzən çətinliklə başa gəlir. Yağlı yeməklər orqanizmdə mənfi təsir göstərir, həmçinin ağır qidalar immunitet...

Korvalol ürək dərmanıdırmı?

Korvalol ürək dərmanıdırmı?

Korvalol təzyiq, yüksək nəbz, ürək sakitləşdirici, panik ataka qarşı sovet dövründən bu günə kimi insanların və təcili yardımın vazkeç...

Əzələ və liflərdə ağrılar - FİBROMİALGİYA

Əzələ və liflərdə ağrılar - FİBROMİALGİYA

Fibromialgiya - müxtəlif intensivlikli və lokalizasiyalı simmetrik dərin əzələ-sklet ağrıları, yorğunluq, yuxu pozğunluğunun olması il...

Yuxunu almağın və bütün gün ərzində gümrah olmağın 6 yolu

Yuxunu almağın və bütün gün ərzində gümrah olmağın 6 yolu

Bugünün dünyasında bizlərdən çox az hissəmiz sağlıqlı və rahat yuxunu ala bilirik. Kimsə yuxusuzluqdan əziyyət çəkir, kimsə tam tərsin...

Xoşbəxtlik hormonu, yoxsa xoşbəxtliyin səbəbi?

Xoşbəxtlik hormonu, yoxsa xoşbəxtliyin səbəbi?

Serotonon hormonu insana xoşbəxtlik, canlılıq verən bir neyrostimulyatordur. Serotonin çatışmazlığında insan özünü yorğun, əzgin, hals...

Miqrendən əziyyət çəkənlərə 7 sadə çarə və dərman

Miqrendən əziyyət çəkənlərə 7 sadə çarə və dərman

Miqren müasir dövrün ağrıları içində ən qəribəsi, ən dözülməzi və ən çətinidir. Əslində, xəstəlik kimi xəstəlik deyil, ağrı kimi ağrı....

Koronavirusa qarşı təsirli türkəçarələr

Koronavirusa qarşı təsirli türkəçarələr

Xalq təbabəti və türkəçarənin viruslara qarşı öz tövsiyyələri var. Koronavirusa bu üsulların nə qədər gücünün yetəcəyi sual altındadır...

Baş ağrısının DƏHŞƏTLİ SƏBƏBLƏRİ

Baş ağrısının DƏHŞƏTLİ SƏBƏBLƏRİ

Baş ağrısı xəstələri müxtəlif səbəblərdən narahat edə bilər. Səbəbləri aydınlaşdırdıqdan sonra sağlamlıq risklərini azalda bilərsiniz....

İmmuniteti gücləndirməyin 5 YOLU

İmmuniteti gücləndirməyin 5 YOLU

Amerikalı alimlər immuniteti lazımi vəziyyətdə saxlamağa kömək edəcək 5 yolu açıqlayıb. Milli.Az publika.az-a istinadən xəbər verir ki...

Göz altı torbaları aradan qaldırmaq üçün EFFEKTLİ ÜSULLAR

Göz altı torbaları aradan qaldırmaq üçün EFFEKTLİ ÜSULLAR

Bildiyimiz kimi göz ətrafındakı dəri həssas və zərif olur. Buna görə də göz altı torbalar insanı yorğun və qeyri-sağlam göstərir. Sizə...

Bəzən yumruq zərbəsi insanın həyatını xilas edir. Prekardial zərbə nədir?

Bəzən yumruq zərbəsi insanın həyatını xilas edir. Prekardial zərbə nədir?

Sinə nahiyəsinə vurulan yumruq zərbəsi bəzən insanı ölümdən xilas edə bilər. Tibdə buna "prekardial zərbə" deyilir. Milli.Az saglamolu...

Metabolizmin sirləri

Metabolizmin sirləri

Əgər çəkinizi idarə etmək istəyirsinizsə, maddələr mübadiləsinə diqqət yetirməlisiniz. Metabolizm bədənimizin hərəkətverici qüvvəsidir...

Nevroz xəstəliyinin əlamətləri

Nevroz xəstəliyinin əlamətləri

Nevroz termini ilk dəfə 1776-cı ildə şotlandiyalı həkim Kuplen tərəfindən elmə gətirilmişdir. Bu addım C.Morqaninin bütün xəstəlikləri...

Çəkini azaltmaq üçün pomidor, alma və yerkökü şirəsindən istifadə etmək yaxşı səmərə verir

Çəkini azaltmaq üçün pomidor, alma və yerkökü şirəsindən istifadə etmək yaxşı səmərə verir

Artıq çəkidən xilas olmaq bəzən çətinliklə başa gəlir. Yağlı yeməklər orqanizmdə mənfi təsir göstərir, həmçinin ağır qidalar immunitet...

Məşhur cütlükdən qəribə addım - Qızları üçün yuxu müəllimi tutdular

Məşhur cütlükdən qəribə addım - Qızları üçün yuxu müəllimi tutdular

Türkiyəli aktrisa Sinem Kobal ilə aktyor Kənan İmirzalıoğlu qızları Lalin üçün yuxu müəllimi tutub. Milli.Az axşam.az-a istinadən xəbə...

Xoruldamağın altında ciddi xəstəlik ola bilər - ƏLAMƏTLƏRİ

Xoruldamağın altında ciddi xəstəlik ola bilər - ƏLAMƏTLƏRİ

Xoruldamağın altında ciddi səbəblər ola bilər. Milli.Az xəbər verir ki, türkiyəli həkim Şenel Alkır hər kəsin bunu yaşaya biləcəyini b...

Bu ədviyyat psixi xəstəliklərə dərmandır - Dəmləməsini için

Bu ədviyyat psixi xəstəliklərə dərmandır - Dəmləməsini için

Dünyanın ən bahalı ədviyyatı olan zəfəran psixiki problemlər və xəstəliklərdən xilas yoludur. Milli.Az xəbər verir ki, qırmızı qızıl a...

Demensiyanın birinci əlaməti - Gecə ilə gündüz səhv salınır

Demensiyanın birinci əlaməti - Gecə ilə gündüz səhv salınır

Alimlər son illərin ən geniş yayılmış xəstəliyi - əqli geriləmə, demensiyanın ən birinci simptomunu açıqlayıb. Demensiya orqanizmdə il...

Gündüzlər oturduğumuz yerdə niyə yuxu tutur? - Monaxov AÇIQLADI

Gündüzlər oturduğumuz yerdə niyə yuxu tutur? - Monaxov AÇIQLADI

"Gündüz yuxululuğu və gecə yuxusuzluğu kimi spesifik təzahürlər qaraciyər problemlərini göstərə bilər". Milli.Az xarici mətbuata istin...

16 yaşlı qızı evə çağırıb içkisinə yuxu dərmanı atdı: Sonra dəhşət törətdi - FOTO

16 yaşlı qızı evə çağırıb içkisinə yuxu dərmanı atdı: Sonra dəhşət törətdi - FOTO

Türkiyənin Mersin şəhərində 23 yaşlı gəncin əməli polisi hərəkətə keçirib. Milli.Az metbuat.az-a istinadən xəbər verir ki, gənc, 16 ya...

Yata bilməyənlər oxusun

Yata bilməyənlər oxusun

Bir çox insan yuxusu olduğu halda yata bilməməkdən şikayətlənir. Lakin bəzi üsullardan istifadə edərək yuxuya getmək mümkündür. Milli....

İsti havada narahat yatmağın səbəbləri

İsti havada narahat yatmağın səbəbləri

Somnoloqun bildirdiyi kimi, isti havada yuxu keyfiyyətinin aşağı düşməsi yayılmış fenomendir. Gecə termometrdə civə 20 dərəcədən yuxar...

Az yatmaqla sağlam qalmaq mümkündürmü?

Az yatmaqla sağlam qalmaq mümkündürmü?

Yaxın vaxtlarda Avstraliya alimləri yuxudan məhrum olan insanların xərçəng və ya ürək-damar xəstəliklərindən ölmə ehtimalı digər insan...

Altsheymer, xərçəng, sonsuzluq... - 6 saatdan az yatmaq bu xəstəliklərə yol açır

Altsheymer, xərçəng, sonsuzluq... - 6 saatdan az yatmaq bu xəstəliklərə yol açır

Gündə 6 saatdan az yatmaq altsheymer, xərçəng və sonsuzluq kimi xəstəliklərə yol açır. Milli.Az xəbər verir ki, bunu türkiyəli həkim N...

Uşaqlarda boy artımına səbəb olan amillər

Uşaqlarda boy artımına səbəb olan amillər

Boy fiziki inkişafın ən vacib göstəricilərindən biridir. İdeal boya sahib olmaq hər kəsin arzusudur. Həkimlərin dediyinə görə, boy pro...

Göz torbalarını aradan qaldırmaq üçün effektiv üsullar

Göz torbalarını aradan qaldırmaq üçün effektiv üsullar

Göz torbaları aradan qaldırmaq üçün effektiv üsullar Bildiyimiz kimi göz ətrafındakı dəri həssas və zərif olur. Buna görə də göz altı ...

Amerika nəşrinə görə Vyana şəhəri “Havanna sindromu“nun yeni ocağına çevrilib

Amerika nəşrinə görə Vyana şəhəri “Havanna sindromu“nun yeni ocağına çevrilib

ABŞ-ın "The New Yorker" nəşrinin iddialarına görə, Avstriya paytaxtı müəmmalı "Havanna sindromu" fenomeninin yeni ocağına çevrilib. Mi...

“Amazon” istifadəçilərinin yuxusunu izləyəcək

“Amazon” istifadəçilərinin yuxusunu izləyəcək

ABŞ-ın Rabitə məsələləri üzrə Federal Komissiyası (FCC) "Amazon" şirkətinə istifadəçilərin hərəkətlərini, həmçinin onların yuxusunu iz...

İsti havanın COVID-19-a təsiri açıqlandı

İsti havanın COVID-19-a təsiri açıqlandı

Anomal istilər insan immunitetinə neqativ təsir göstərə bilər. Bu isə pandemiya dövründə xüsusən təhlükəlidir. Milli.Az oxu.az-a istin...

Kofe haqqında xoşagəlməz faktlar

Kofe haqqında xoşagəlməz faktlar

Çoxları səhər süfrəsində kofe içməyi xoşlayır,çünki,kofe insanın yuxusunu qaçırır və bu da işə açıq beyinlə işə başlamamıza səbəb olur...

Təkcə bu vitaminin azlığı insanı dəli edir - Yorğunluq, qorxu, depressiya, gücsüzlük.....

Təkcə bu vitaminin azlığı insanı dəli edir - Yorğunluq, qorxu, depressiya, gücsüzlük.....

Fol turşusu - vitamin B9 təkcə hamiləlikdən öncə və hamiləlik zamanı qadınlara təyin olunmur. O bizim hər birimizə vacib olan vitamind...

Ürək sağlamlığı üçün faydalı məsləhətlər

Ürək sağlamlığı üçün faydalı məsləhətlər

Həqiqətən sağlam bir ürəyin qorunmasına və ömrümüzün uzanmasına kömək edən ən faydalı vərdişlərin adını çəkəcəyik. İndi ürək-damar si...

Harvard türk mühəndislərin ixtirasını aldı - VİDEO

Harvard türk mühəndislərin ixtirasını aldı - VİDEO

Yeni cihaz bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə oluna biləcək. Milli.Az Xəzər TV-yə istinadən bildirir ki, bu cihaz vasitəsilə ...

Uşaqlarda boy artımına səbəb olan AMİLLƏR

Uşaqlarda boy artımına səbəb olan AMİLLƏR

Boy fiziki inkişafın ən vacib göstəricilərindən biridir. İdeal boya sahib olmaq hər kəsin arzusudur. Həkimlərin dediyinə görə, boy pro...

İsti havada narahat yatmağın səbəbləri

İsti havada narahat yatmağın səbəbləri

Somnoloqun bildirdiyi kimi, isti havada yuxu keyfiyyətinin aşağı düşməsi yayılmış fenomendir. Gecə termometrdə civə 20 dərəcədən yuxar...

Hansı insanlar ən çox depressiyaya düşür?

Hansı insanlar ən çox depressiyaya düşür?

Qərb alimləri ən çox depressiyaya düşən insanları müəyyənləşdirib. Genetik məlumat bazalarına və üzərində müşahidə aparılan insanların...

Kəşfiyyatçı şəhidimizin döyüş yolu - VİDEO

Kəşfiyyatçı şəhidimizin döyüş yolu - VİDEO

Elnur Məmmədov Kəlbəcər uğrunda gedən döyüşlərdə şəhid olub Milli.Az Real TV-ə istinadən bildirir ki, Vətən müharibəsi zamanı qəhr...

Yayda əməl olunması gərək 5 qayda

Yayda əməl olunması gərək 5 qayda

Hər il yay ayları gələndə sağlamlığımız barədə düşünməyə başlayırıq və ilk ağlımıza gələn şey sağlam şəkildə arıqlamaq istəyimiz olur....

Populyar Xəbərlər