Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Omega etiketi ilə xəbərlər

Yaddaşı gücləndirən 8 əsas vitamin:Beynin qocalmasının qarşısını alırlar

Yaddaşı gücləndirən 8 əsas vitamin:Beynin qocalmasının qarşısını alırlar

Yeni araşdırmalar beynin qocalma prosesinin 40 yaşdan etibarən başladığını ortaya qoyub. Mütəxəssislər bildirirlər ki, Omega-3, B12, D...

31 oktyabr 2025

Soyuq havalar dərini qurudur – Necə qulluq etməli?

Soyuq havalar dərini qurudur – Necə qulluq etməli?

Payızın gəlməsi ilə havaların soyuması və rütubətin azalması dəri sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Milli.Az xəbər verir ki, dermato...

11 oktyabr 2025

Çətənə toxumunun sağlamlığa inanılmaz faydaları

Çətənə toxumunun sağlamlığa inanılmaz faydaları

Qidalanma mütəxəssisləri çətənə toxumunun insan sağlamlığı üçün çoxsaylı faydalarını açıqlayıblar. Bitki mənşəli zülal mənbəyi olan çə...

Hamilə qadınlar bunu bilməlidir - Risk var

Hamilə qadınlar bunu bilməlidir - Risk var

Doğuşun vaxtında baş tutması üçün hamiləlik dövründə həm ana sağlamlığına, həm də körpənin inkişafına təsir edən bir çox amillərə diqq...

Qəhvəni bu məhsulla birlikdə için – aclıq yadınızdan çıxacaq

Qəhvəni bu məhsulla birlikdə için – aclıq yadınızdan çıxacaq

Qəhvə ilə qoz-fındıq yalnız dadlı deyil, həm də faydalı bir birləşmədir. Bu tandem beynin fəaliyyətini dəstəkləyir, stres səviyyəsini ...

Bu məhsulları kərə yağı ilə birlikdə YEMƏK OLMAZ

Bu məhsulları kərə yağı ilə birlikdə YEMƏK OLMAZ

Kərə yağı çoxumuzun qidalanmasında əvəzolunmaz məhsuldur. Lakin müəyyən məhsullarla birlikdə istifadə edildikdə, təkcə faydasını itirm...

Orqanizm üçün ən faydal 7 balıq növü

Orqanizm üçün ən faydal 7 balıq növü

Balıq insanın sağlam qidalanmasının vacib hissəsidir. Mütəxəssislər həftədə 2-3 dəfə balıq yeməyi tövsiyə edirlər və bu, təsadüfi deyi...

Sağlamlıq üçün ən faydalı 5 ŞORBA

Sağlamlıq üçün ən faydalı 5 ŞORBA

İlk yeməklər (şorbalar) orqanizm üçün çox faydalıdır: onlar həm toxluq hissi yaradır, həm də tərkibindəki ət, sümük və tərəvəzlər sayə...

Damarları effektiv təmizləyən QİDALAR

Damarları effektiv təmizləyən QİDALAR

Damarların təmizliyi ürək-damar sağlamlığı üçün çox vacibdir. Düzgün qidalanma qan dövranını yaxşılaşdırmağa, damarları təmizləməyə və...

Narahat olanda sakitləşmək üçün bu qidaları YEYİN

Narahat olanda sakitləşmək üçün bu qidaları YEYİN

Bitməz son tarixlər və informasiya yüklənməsi dövründə narahatlıq həyatın tez-tez müşayiəti halına çevrilib. Milli.Az narahatlığa qarş...

Beynin qocalmaması üçün üsullar - Alimlərdən tövsiyə

Beynin qocalmaması üçün üsullar - Alimlərdən tövsiyə

Elm adamları beynin qocalmasının qarşısını almaq və uzun müddət gənc qalmasını təmin etmək üçün yeni üsullar aşkar ediblər. Tədqiqatçı...

Allergiyaya qarşı 6 təbii üsul

Allergiyaya qarşı 6 təbii üsul

Allergiya bədənin xarici maddələrə (allergenlərə) qarşı həddindən artıq reaksiyaya verdiyi bir vəziyyətdir. Bu maddələr adətən zərərsi...

Arıqlama ilə bağlı miflər: Pəhrizlərin 90 faizi niyə yararsızdır, əvəzinə nə etməli?

Arıqlama ilə bağlı miflər: Pəhrizlərin 90 faizi niyə yararsızdır, əvəzinə nə etməli?

Niyə məşhur pəhrizlər yalnız müvəqqəti nəticə verir və çəki daha da artıq şəkildə geri qayıdır? Cavab sadədir: arıqlama sənayesinə sər...

Ürəyin 1 nömrəli dərmanı bu salatdır

Ürəyin 1 nömrəli dərmanı bu salatdır

Həkimlər və dietoloqlar ürək və damar sağlamlığına müsbət təsir edən məhsulları araşdırmağa davam edir. Milli.Az xəbər verir ki, bu də...

Hamilə qadınlar bunları yesin

Hamilə qadınlar bunları yesin

Hamilə olduğunuz zaman körpənizin sağlam inkişafı sizin qəbul etdiyiniz qidalardan asılıdır. Düzgün qidalanma normal bir hamiləliyin v...

40 yaşından sonra bütün kişilərin qəbul etməli olduğu 6 vitamin

40 yaşından sonra bütün kişilərin qəbul etməli olduğu 6 vitamin

Kişilər yaşlandıqca onların qida ehtiyacları dəyişir və müəyyən vitaminlər sağlam qalmaq üçün getdikcə daha vacib olur. Milli.Az e-sag...

Bu 5 qidanı pəhrizinizə daxil edin - Yaddaşı gücləndirir

Bu 5 qidanı pəhrizinizə daxil edin - Yaddaşı gücləndirir

Yaddaşın gücləndirilməsi və beyin funksiyalarının yaxşılaşdırılması üçün sağlam qidalanma çox önəmlidir. Milli.Az xəbər verir ki, aşa...

Baş ağrılarını həkimə getmədən sağaltmanın yolları

Baş ağrılarını həkimə getmədən sağaltmanın yolları

Bugünkü hava şəraiti migrenə meyilli insanlar üçün çətinlik yarada bilər. Milli.Az xəbər verir ki, xüsusilə meteohəssas şəxslər bu gün...

Hormonal problemləri dəf etmək üçün 5 MƏHSUL

Hormonal problemləri dəf etmək üçün 5 MƏHSUL

Arıqlamağa mane olan hormonal problemlər (məsələn, insulin müqaviməti, tiroid problemləri, kortizolun yüksək olması və ya estrogen bal...

Ayda neçə dəfə balıq yemək olar?

Ayda neçə dəfə balıq yemək olar?

Balıq yemək sağlamlıq üçün çox faydalıdır, çünki balıq yüksək keyfiyyətli zülal, omega-3 yağ turşuları, vitaminlər (xüsusilə D və B12)...

Bu qidalarla xərçəng riskini azaltmaq olar - SİYAHI

Bu qidalarla xərçəng riskini azaltmaq olar - SİYAHI

Müəyyən qidaların müntəzəm qəbulu kolorektal xərçəngə tutulma riskini təxminən 30% artıra bilər. Milli.Az xəbər verir ki, kişilərdə xə...

Ən faydalı balıq növləri hansılardır?

Ən faydalı balıq növləri hansılardır?

Sağlamlıq üçün ən faydalı balıq olaraq tez-tez somon (qızılbalıq) göstərilir. Tərkibindəki zəngin qida maddələri səbəbilə somon sağlam...

Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün nə etməliyik?

Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün nə etməliyik?

Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün bir neçə əsas strategiya var. Saç tökülməsinin səbəbləri müxtəlif ola bilər, bu səbəbdən onun mü...

22 oktyabr 2024

Üz dərisini cavanlaşdıran yağlar - Bir damlası da...

Üz dərisini cavanlaşdıran yağlar - Bir damlası da...

Dərinizdəki kollagenin azalması ilə yanaşı, gözlərin altında yaşlanma əlamətləri də meydana gəlir. Qırışıqlar qocalmanın əlamətləri he...

Günəşdən faydalanmağın unikal üsulları

Günəşdən faydalanmağın unikal üsulları

İsti yay günlərində həm dərini günəş şüalarının zərərli təsirindən qorumaq, həm də günəşdən faydalanmaq vacibdir. Milli.Az teleqraf.co...

Pərpətöyünün bilmədiyimiz 10 faydası

Pərpətöyünün bilmədiyimiz 10 faydası

Pərpətöyünün tarixi 4000 il bundan əvvələ gedib çıxır. Avropaya XIX əsrdə gətirilən pərpətöyünün vətəni Hindistan, Argentina və Brazil...

Əgər ağcaqanadın sizi sancmamasını istəyirsinizsə...

Əgər ağcaqanadın sizi sancmamasını istəyirsinizsə...

Yay aylarında ağcaqanadlar hər kəs üçün problem ola bilər. Ağcaqanadlarla mübarizə xüsusən də açıq havada olduğunuz zaman düşündüyünüz...

İmmunitet sistemini gücləndirən qidalar

İmmunitet sistemini gücləndirən qidalar

İmmunitet sistemi orqanizmi xəstəliklərdən qoruyan orqan, hüceyrə, toxuma və zülallardan ibarət müdafiə sistemidir. İmmunitet sistemin...

Saç tökülməsinin qarşısını alan 3 əsas qida

Saç tökülməsinin qarşısını alan 3 əsas qida

Araşdırmalara görə, 3 məşhur vitamin və mineral saç tökülməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər ...

İnfarktdan necə qorunmaq olar? - 8 sadə qayda

İnfarktdan necə qorunmaq olar? - 8 sadə qayda

Sağlamlıq problemlərini uzun müddət müalicə etməkdənsə, qarşısını almaq daha yaxşıdır. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, xəb...

YÜKSƏK TƏZYİQİ DƏRMANSIZ aşağı salan üsul

YÜKSƏK TƏZYİQİ DƏRMANSIZ aşağı salan üsul

Yüksələn təzyiqi dərmansız şəkildə aşağı salmaq mümkündür. Bunu bilirdinizmi? Həkimlər təzyiq problemi olanlara vəziyyəti nəzarətdə sa...

Sizi xərçəngdən qoruyub, arıqladacaq

Sizi xərçəngdən qoruyub, arıqladacaq

Kətan toxumunun faydaları saymaqla bitmir. Milli.Az axşam.az-a istinadən bildirir ki, üyüdülmüş və ya toxum şəklində istifadə edilən ...

Hər gün yumurta yemək xərçəng riskini azaldır

Hər gün yumurta yemək xərçəng riskini azaldır

Elm adamları yumurta ilə bağlı yeni araşdırma aparıb. Bildirilib ki, hər gün 2 ədəd yumurta yemək orqanizm üçün faydalıdır. Milli.Az a...

Uşaqlarınızı daha ağıllı edəcək 7 QİDA

Uşaqlarınızı daha ağıllı edəcək 7 QİDA

Uşaqların daha ağıllı olmasına kömək edəcək bəzi qida məhsullarının adları açıqlanıb. Milli.Az siyahını təqdim edir: 1. Soyulmuş yulaf...

Hamilə qadınlar bu qidaları yesinlər

Hamilə qadınlar bu qidaları yesinlər

Hamilə olduğunuz zaman körpənizin sağlam inkişafı sizin qəbul etdiyiniz qidalardan asılıdır. Düzgün qidalanma normal bir hamiləliyin v...

29 oktyabr 2023

Yumurta sarısının rəngi - Bu seçimi səhv etməyin, yoxsa...

Yumurta sarısının rəngi - Bu seçimi səhv etməyin, yoxsa...

Yumurtanı bişirmək üçün qırdığınız zaman onun sarısının hansı rəngdə olduğuna diqqət edin. Bir çoxları bu haqda bilmir və fikir vermir...

2 sentyabr 2023

Bu ət iltihabla mübarizə APARIR

Bu ət iltihabla mübarizə APARIR

Travma və ya stress kimi faktorların yaratdığı xroniki iltihab müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Milli.Az lent.az-a i...

2 sentyabr 2023

Dəri üçün faydalı ərzaqlar

Dəri üçün faydalı ərzaqlar

Üzə qulluq vasitələri ilə yanaşı sağlam qidalarla da dərimizin qayğısına qala bilərik. Milli.Az Axşam.az-a istinadən dəriyə faydalı 5 ...

Dəri üçün faydalı ərzaqlar

Dəri üçün faydalı ərzaqlar

Üzə qulluq vasitələri ilə yanaşı sağlam qidalarla da dərimizin qayğısına qala bilərik. Milli.Az Axşam.az-a istinadən dəriyə faydalı 5 ...

Saçı tökülənlər bu qidaları yesin – SİYAHI

Saçı tökülənlər bu qidaları yesin – SİYAHI

Hazırda çoxumuz saç tökülməsindən şikayətlənir və bunun qarşısını almaq üçün çarələr axtarırıq. Bəs bu problemi həll etmək üçün hansı ...

1
2
3
4

Populyar Xəbərlər