Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yatmaq etiketi ilə xəbərlər

Qeyri-sağlam qidalanma və oturaq həyat tərzi xroniki yorğunluğu yaradan əsas səbəblərdəndir

Qeyri-sağlam qidalanma və oturaq həyat tərzi xroniki yorğunluğu yaradan əsas səbəblərdəndir

Çoxsaylı müayinələrə və uzun müddət tətbiq edilən müalicələrə baxmayaraq daimi hiss edilən yorğunluq xroniki yorğunluq sindromu kimi q...

26 sentyabr 2021

Bu pəhriz qadınları cavanlaşdıracaq

Bu pəhriz qadınları cavanlaşdıracaq

Qocalmaqdan qorxursunuz? Aldığın bahalı kremlər heç bir işə yaramır? Dodaq və gözətrafı qırışlar hər güzgüyə baxdıqca əhvalını korlayı...

25 sentyabr 2021

Xroniki yorğunluq testi

Xroniki yorğunluq testi

İri şəhərin səs-küyü, saatlarla dayanacaqlarda gözləmək, zehni və fiziki işlə uzun müddət işləmək, istər-istəməz adamı yorur. Hətta bə...

25 sentyabr 2021

Ürəyin işinə mənfi təsir edən vərdişlər

Ürəyin işinə mənfi təsir edən vərdişlər

Balanslı pəhriz və nizamlı məşqlər ürəyin sağlam olması üçün vacibdir. Bununla birlikdə, bəzi vərdişlər var ki, onlar ürəyin işinə mən...

24 sentyabr 2021

Metabolizmin sirləri

Metabolizmin sirləri

Əgər çəkinizi idarə etmək istəyirsinizsə, maddələr mübadiləsinə diqqət yetirməlisiniz. Metabolizm bədənimizin hərəkətverici qüvvəsidir...

23 sentyabr 2021

Dodaqlara qulluq edilməsi

Dodaqlara qulluq edilməsi

Dodaq dərisində piy vəzilərin olmadığı üçün dodaqların səthi daha həssas olub qurumağa və qabıq verməyə meylli olur. Bu hal vitaminlər...

18 sentyabr 2021

Kosmetik salonda qaşların və kirpiklərin rənglənməsi, burulması və uzadılması

Kosmetik salonda qaşların və kirpiklərin rənglənməsi, burulması və uzadılması

Qadın üzünün cazibədarlığı əksər hallarda qaşların forması və rəngindən asılı olur. Kosmetik salonda rəngi solmuş qaşları, məhz qaşlar...

18 sentyabr 2021

Qaşlara və kirpiklərə qulluq edilməsi

Qaşlara və kirpiklərə qulluq edilməsi

Saçlara olduğu kimi, qaş və kirpiklərə də daimi qulluq edilməsi tələb olunur. Kifayət qədər vitamin və mikroelementlərlə zəngin olan d...

18 sentyabr 2021

Koronavirusa qarşı təsirli bitki, çay və reseptlər

Koronavirusa qarşı təsirli bitki, çay və reseptlər

Koronavirusa qarşı konkret dərman olmadığı üçün insanlar müxtəlif vasitələri sınamağa çalışır. Xalq təbabəti və türkəçarənin viruslara...

15 sentyabr 2021

Gizli başlayan pnevmoniyanın əlamətləri - Bir sutkaya ağırlaşa bilər

Gizli başlayan pnevmoniyanın əlamətləri - Bir sutkaya ağırlaşa bilər

Koronavirusun ağırlaşması olan atipik pnevmoniya nədir, niyə ölümcüldür? Ağciyərlərin ağır iltihabı xəstəliklərindən olan pnevmoniya -...

13 sentyabr 2021

Yuxudan oyanıb yenidən yatmaq ziyanlıdır?

Yuxudan oyanıb yenidən yatmaq ziyanlıdır?

Gecə yuxusunun bölünməməsi sağlam həyat tərzi üçün böyük önəm daşıyır. Milli.Az xəbər verir ki, bunu Türkiyədən olan fizioloq, profess...

11 sentyabr 2021

"Bu gün arvadın yox, mənim növbəmdir" deyən məşuqəsi tərəfindən öldürüldü - FOTO

Ankarada ötən il yaşanan qeyri-adi hadisə hələ də Türkiyədə şok və maraqla müzakirə olunmaqdadır. Milli.Az haberler.com-a istinadən xə...

10 sentyabr 2021

Hamiləlik zamanı ağrıların SƏBƏBLƏRİ

Hamiləlik zamanı ağrıların SƏBƏBLƏRİ

Hamiləlik zamanı qadınların bir çox hissəsi ağrılarla üzləşir. Bəzən belə ağrılar hamiləliklə, bəzən isə digər xəstəlik və pozulmalarl...

9 sentyabr 2021

Ürəyin revmatik xəstəlikləri

Ürəyin revmatik xəstəlikləri

Revmatizm (indi onu kəskin revmatik qızdırma adlandırırlar) adətən, 7-15 yaşlı uşaqlarda, streptokokk mənşəli infeksiyanın (adətən, əs...

9 sentyabr 2021

Yata bilməyənlər oxusun

Yata bilməyənlər oxusun

Bir çox insan yuxusu olduğu halda yata bilməməkdən şikayətlənir. Lakin bəzi üsullardan istifadə edərək yuxuya getmək mümkündür. Milli....

5 sentyabr 2021

Ayurvedin yuxu haqqında 20 müdrik məsləhəti

Ayurvedin yuxu haqqında 20 müdrik məsləhəti

1. Yatmazdan əvvəl dabanlarınızı soyuq su ilə yuyun və təbii sakitləşdirici yağla silin. Əgər insan hər gün dabanlarını küngüt yağı il...

4 sentyabr 2021

Xoruldamağın təbii yollarla müalicəsi

Xoruldamağın təbii yollarla müalicəsi

Xoruldamaq əksər insanlarada yatan zaman xoşagəlməyən gur səsin olmasıdır. Bu həm xoruldayan adamın, həm də onun yaxınlığında yatan ad...

2 sentyabr 2021

Həkim-diyetoloq: Virus infeksiyalardan qorunmaq üçün immuniteti gücləndirmək lazımdır

Həkim-diyetoloq: Virus infeksiyalardan qorunmaq üçün immuniteti gücləndirmək lazımdır

İmmunitet orqanizmi bakteriya və viruslardan qoruyur. Dırnaqların qırılması, saçların tökülməsi və zəifliyi, yorğunluq və aqressivlik ...

1 sentyabr 2021

Zamin Əliyev: Metamfetamindən mütəmadi istifadə edən xəstələrdə beyin pozuntuları aşkarlanır

Zamin Əliyev: Metamfetamindən mütəmadi istifadə edən xəstələrdə beyin pozuntuları aşkarlanır

"Patı" mərkəzi sinir sistemini stimulyasiya edən sintetik narkotik maddədir: "Belə maddələrdən ən çox tanınanı kokaindir, lakin "patı"...

1 sentyabr 2021

İnsanın kökəlməyinə səbəb olan 10 vərdiş

İnsanın kökəlməyinə səbəb olan 10 vərdiş

Siz gündəlik qidanızdan qızardılmış və yağlı yeməkləri çıxarmaqla arıqlayacağaınıza ümid bəsləyirsinizsə o zaman səhv edirsiniz. İnsan...

Ağzı açıq halda yatmaq kariesin əmələ gəlməsinə səbəb olur

Ağzı açıq halda yatmaq kariesin əmələ gəlməsinə səbəb olur

Nəfəs alıb-vermə prosesi dişlərdə xəstəliklərin əmələ gəlməsi prosesinə təsir edir. Bu barədə Yeni Zellandiyanın Stomotoloji Araşdırma...

Xroniki yorğunluq testi

Xroniki yorğunluq testi

İri şəhərin səs-küyü, saatlarla dayanacaqlarda gözləmək, zehni və fiziki işlə uzun müddət işləmək, istər-istəməz adamı yorur. Hətta bə...

Yayda tövsiyə olunan yuxu saatı

Yayda tövsiyə olunan yuxu saatı

İnsan adəti üzrə yay aylarında daha az yatmaq istəyir. Buna ilk növbədə istilik təsir edir - insan isti yay gecəsində yuxudan çox şəhə...

Ürəkgetmənin bilmədiyimiz səbəbləri: Ayağa cəld qalxdıqda...

Ürəkgetmənin bilmədiyimiz səbəbləri: Ayağa cəld qalxdıqda...

Ürəkgetmə bir çoxlarının başına gələn problemdir. Birdən çox səbəbi ola bilər. Bəzi anlarda isə səbəbi tapılmır. Milli.Az xarici KİV-ə...

Yuxusuzluğu aradan qaldıran məlhəm

Yuxusuzluğu aradan qaldıran məlhəm

Yay girəndən bir çoxları yuxusuzluq sindromundan əziyyət çəkir. Yatmaq istəsəniz də, yuxuya getməyə əziyyət çəkirsiniz. Milli.Az Axşam...

Düzgün arıqlamaq istəyənlərə DİETOLOQDAN PƏHRİZ

Düzgün arıqlamaq istəyənlərə DİETOLOQDAN PƏHRİZ

Mərkəzi Gömrük Hospitalının dietoloqu Məlahət Kərimovanın Ailem.az-a təqdim etdiyi bu dəfəki məqaləsi düzgün arıqlamaq istəyənlər üçün...

Yuxusuzluq

Yuxusuzluq - nəinki pis yatmaq, tam yatmamaq, yuxuya çətin getmək deməkdir. Yuxusuzluq və ya yuxunun pozulması hamının başına gələ bil...

Hamiləlik zamanı yuxusuzluq

Hamiləlik zamanı yuxusuzluq

Yuxusuzluq hamiləlik dövründə meydana çıxan problemlərdən biridir. Qadınların bəzilərində hamiləlik zamanı yuxusuzluq hamiləliyin ilk ...

Yuxusuzluq kökəlməyə səbəb olurmu?

Yuxusuzluq kökəlməyə səbəb olurmu?

Hər gecə rahat yatmaq və yuxunun miqdarı səhərki günümüzün necə olacağına səbəbi olur. Belə ki, rahat yatmamaq insanın gündəlik iş həy...

Bütün günü yuxulu olub yatmaq istəməyin 5 səbəbi

Bütün günü yuxulu olub yatmaq istəməyin 5 səbəbi

Yuxusuz gecələrdən sonra yatmaq istəyi normaldır. Bəs bütün günü, işdə və yolda yuxulu olmaq nəyin əlamətidir? Bəlkə bədənimiz hansısa...

Ağzı açıq halda yatmaq kariesin əmələ gəlməsinə səbəb olur

Ağzı açıq halda yatmaq kariesin əmələ gəlməsinə səbəb olur

Nəfəs alıb-vermə prosesi dişlərdə xəstəliklərin əmələ gəlməsi prosesinə təsir edir. Bu barədə Yeni Zellandiyanın Stomotoloji Araşdırma...

"Piy qatından götürülən yağdan mütləq..."

Kök hüceyrələr bütün toxumalardakı damarların ətrafında yerləşən ana hüceyrələrdir. Toxuma zədələnəndə kök hüceyrələr aktivləşir, həm ...

Kakao yağının faydaları

Kakao yağının faydaları

Kakao yağı Teobroma cinsinə aid olan ağacın meyvələrindən əldə edilir. Bu ağac ilk dəfə Amerikanın tropik bölgələrində bitib və onlara...

Stress hormonu: Kortizol - çox xəstəliklərin səbəbkarı - Necə idarə edək?

Stress hormonu: Kortizol - çox xəstəliklərin səbəbkarı - Necə idarə edək?

Əgər stress hormonu kortizolu ram edə bilsəniz, xüsusən qadınlar uzun və sağlam ömrün sirrini əldə edib, gec qocalacaqlar. Bunun necə ...

Yuxunu almağın və bütün gün ərzində gümrah olmağın 6 yolu

Yuxunu almağın və bütün gün ərzində gümrah olmağın 6 yolu

Bugünün dünyasında bizlərdən çox az hissəmiz sağlıqlı və rahat yuxunu ala bilirik. Kimsə yuxusuzluqdan əziyyət çəkir, kimsə tam tərsin...

Koronavirusa qarşı təsirli türkəçarələr

Koronavirusa qarşı təsirli türkəçarələr

Xalq təbabəti və türkəçarənin viruslara qarşı öz tövsiyyələri var. Koronavirusa bu üsulların nə qədər gücünün yetəcəyi sual altındadır...

Göz altı torbaları aradan qaldırmaq üçün EFFEKTLİ ÜSULLAR

Göz altı torbaları aradan qaldırmaq üçün EFFEKTLİ ÜSULLAR

Bildiyimiz kimi göz ətrafındakı dəri həssas və zərif olur. Buna görə də göz altı torbalar insanı yorğun və qeyri-sağlam göstərir. Sizə...

Metabolizmin sirləri

Metabolizmin sirləri

Əgər çəkinizi idarə etmək istəyirsinizsə, maddələr mübadiləsinə diqqət yetirməlisiniz. Metabolizm bədənimizin hərəkətverici qüvvəsidir...

Hamiləlik zamanı yuxusuzluq

Hamiləlik zamanı yuxusuzluq

Yuxusuzluq hamiləlik dövründə meydana çıxan problemlərdən biridir. Qadınların bəzilərində hamiləlik zamanı yuxusuzluq hamiləliyin ilk ...

Depressiyanın qarşısını alacaq yeni metod tapıldı - Bir saat...

Depressiyanın qarşısını alacaq yeni metod tapıldı - Bir saat...

Son aylar pandemiya ilə bağlı depressiya diaqnozlarının sayı artıb. Gənc nəsil depressiyaya meyilli olub. Alimlər bu ağır psixi proble...

Populyar Xəbərlər