Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yatmaq etiketi ilə xəbərlər

Ayurvedin yuxu haqqında 20 müdrik məsləhəti

Ayurvedin yuxu haqqında 20 müdrik məsləhəti

1. Yatmazdan əvvəl dabanlarınızı soyuq su ilə yuyun və təbii sakitləşdirici yağla silin. Əgər insan hər gün dabanlarını küngüt yağı il...

4 sentyabr 2021

Xoruldamağın təbii yollarla müalicəsi

Xoruldamağın təbii yollarla müalicəsi

Xoruldamaq əksər insanlarada yatan zaman xoşagəlməyən gur səsin olmasıdır. Bu həm xoruldayan adamın, həm də onun yaxınlığında yatan ad...

2 sentyabr 2021

Həkim-diyetoloq: Virus infeksiyalardan qorunmaq üçün immuniteti gücləndirmək lazımdır

Həkim-diyetoloq: Virus infeksiyalardan qorunmaq üçün immuniteti gücləndirmək lazımdır

İmmunitet orqanizmi bakteriya və viruslardan qoruyur. Dırnaqların qırılması, saçların tökülməsi və zəifliyi, yorğunluq və aqressivlik ...

1 sentyabr 2021

Zamin Əliyev: Metamfetamindən mütəmadi istifadə edən xəstələrdə beyin pozuntuları aşkarlanır

Zamin Əliyev: Metamfetamindən mütəmadi istifadə edən xəstələrdə beyin pozuntuları aşkarlanır

"Patı" mərkəzi sinir sistemini stimulyasiya edən sintetik narkotik maddədir: "Belə maddələrdən ən çox tanınanı kokaindir, lakin "patı"...

1 sentyabr 2021

İnsanın kökəlməyinə səbəb olan 10 vərdiş

İnsanın kökəlməyinə səbəb olan 10 vərdiş

Siz gündəlik qidanızdan qızardılmış və yağlı yeməkləri çıxarmaqla arıqlayacağaınıza ümid bəsləyirsinizsə o zaman səhv edirsiniz. İnsan...

Ağzı açıq halda yatmaq kariesin əmələ gəlməsinə səbəb olur

Ağzı açıq halda yatmaq kariesin əmələ gəlməsinə səbəb olur

Nəfəs alıb-vermə prosesi dişlərdə xəstəliklərin əmələ gəlməsi prosesinə təsir edir. Bu barədə Yeni Zellandiyanın Stomotoloji Araşdırma...

Xroniki yorğunluq testi

Xroniki yorğunluq testi

İri şəhərin səs-küyü, saatlarla dayanacaqlarda gözləmək, zehni və fiziki işlə uzun müddət işləmək, istər-istəməz adamı yorur. Hətta bə...

Yayda tövsiyə olunan yuxu saatı

Yayda tövsiyə olunan yuxu saatı

İnsan adəti üzrə yay aylarında daha az yatmaq istəyir. Buna ilk növbədə istilik təsir edir - insan isti yay gecəsində yuxudan çox şəhə...

Ürəkgetmənin bilmədiyimiz səbəbləri: Ayağa cəld qalxdıqda...

Ürəkgetmənin bilmədiyimiz səbəbləri: Ayağa cəld qalxdıqda...

Ürəkgetmə bir çoxlarının başına gələn problemdir. Birdən çox səbəbi ola bilər. Bəzi anlarda isə səbəbi tapılmır. Milli.Az xarici KİV-ə...

Yuxusuzluğu aradan qaldıran məlhəm

Yuxusuzluğu aradan qaldıran məlhəm

Yay girəndən bir çoxları yuxusuzluq sindromundan əziyyət çəkir. Yatmaq istəsəniz də, yuxuya getməyə əziyyət çəkirsiniz. Milli.Az Axşam...

Düzgün arıqlamaq istəyənlərə DİETOLOQDAN PƏHRİZ

Düzgün arıqlamaq istəyənlərə DİETOLOQDAN PƏHRİZ

Mərkəzi Gömrük Hospitalının dietoloqu Məlahət Kərimovanın Ailem.az-a təqdim etdiyi bu dəfəki məqaləsi düzgün arıqlamaq istəyənlər üçün...

Yuxusuzluq

Yuxusuzluq - nəinki pis yatmaq, tam yatmamaq, yuxuya çətin getmək deməkdir. Yuxusuzluq və ya yuxunun pozulması hamının başına gələ bil...

Hamiləlik zamanı yuxusuzluq

Hamiləlik zamanı yuxusuzluq

Yuxusuzluq hamiləlik dövründə meydana çıxan problemlərdən biridir. Qadınların bəzilərində hamiləlik zamanı yuxusuzluq hamiləliyin ilk ...

Yuxusuzluq kökəlməyə səbəb olurmu?

Yuxusuzluq kökəlməyə səbəb olurmu?

Hər gecə rahat yatmaq və yuxunun miqdarı səhərki günümüzün necə olacağına səbəbi olur. Belə ki, rahat yatmamaq insanın gündəlik iş həy...

Bütün günü yuxulu olub yatmaq istəməyin 5 səbəbi

Bütün günü yuxulu olub yatmaq istəməyin 5 səbəbi

Yuxusuz gecələrdən sonra yatmaq istəyi normaldır. Bəs bütün günü, işdə və yolda yuxulu olmaq nəyin əlamətidir? Bəlkə bədənimiz hansısa...

Ağzı açıq halda yatmaq kariesin əmələ gəlməsinə səbəb olur

Ağzı açıq halda yatmaq kariesin əmələ gəlməsinə səbəb olur

Nəfəs alıb-vermə prosesi dişlərdə xəstəliklərin əmələ gəlməsi prosesinə təsir edir. Bu barədə Yeni Zellandiyanın Stomotoloji Araşdırma...

"Piy qatından götürülən yağdan mütləq..."

Kök hüceyrələr bütün toxumalardakı damarların ətrafında yerləşən ana hüceyrələrdir. Toxuma zədələnəndə kök hüceyrələr aktivləşir, həm ...

Kakao yağının faydaları

Kakao yağının faydaları

Kakao yağı Teobroma cinsinə aid olan ağacın meyvələrindən əldə edilir. Bu ağac ilk dəfə Amerikanın tropik bölgələrində bitib və onlara...

Stress hormonu: Kortizol - çox xəstəliklərin səbəbkarı - Necə idarə edək?

Stress hormonu: Kortizol - çox xəstəliklərin səbəbkarı - Necə idarə edək?

Əgər stress hormonu kortizolu ram edə bilsəniz, xüsusən qadınlar uzun və sağlam ömrün sirrini əldə edib, gec qocalacaqlar. Bunun necə ...

Yuxunu almağın və bütün gün ərzində gümrah olmağın 6 yolu

Yuxunu almağın və bütün gün ərzində gümrah olmağın 6 yolu

Bugünün dünyasında bizlərdən çox az hissəmiz sağlıqlı və rahat yuxunu ala bilirik. Kimsə yuxusuzluqdan əziyyət çəkir, kimsə tam tərsin...

Koronavirusa qarşı təsirli türkəçarələr

Koronavirusa qarşı təsirli türkəçarələr

Xalq təbabəti və türkəçarənin viruslara qarşı öz tövsiyyələri var. Koronavirusa bu üsulların nə qədər gücünün yetəcəyi sual altındadır...

Göz altı torbaları aradan qaldırmaq üçün EFFEKTLİ ÜSULLAR

Göz altı torbaları aradan qaldırmaq üçün EFFEKTLİ ÜSULLAR

Bildiyimiz kimi göz ətrafındakı dəri həssas və zərif olur. Buna görə də göz altı torbalar insanı yorğun və qeyri-sağlam göstərir. Sizə...

Metabolizmin sirləri

Metabolizmin sirləri

Əgər çəkinizi idarə etmək istəyirsinizsə, maddələr mübadiləsinə diqqət yetirməlisiniz. Metabolizm bədənimizin hərəkətverici qüvvəsidir...

Hamiləlik zamanı yuxusuzluq

Hamiləlik zamanı yuxusuzluq

Yuxusuzluq hamiləlik dövründə meydana çıxan problemlərdən biridir. Qadınların bəzilərində hamiləlik zamanı yuxusuzluq hamiləliyin ilk ...

Depressiyanın qarşısını alacaq yeni metod tapıldı - Bir saat...

Depressiyanın qarşısını alacaq yeni metod tapıldı - Bir saat...

Son aylar pandemiya ilə bağlı depressiya diaqnozlarının sayı artıb. Gənc nəsil depressiyaya meyilli olub. Alimlər bu ağır psixi proble...

Yata bilməyənlər oxusun

Yata bilməyənlər oxusun

Bir çox insan yuxusu olduğu halda yata bilməməkdən şikayətlənir. Lakin bəzi üsullardan istifadə edərək yuxuya getmək mümkündür. Milli....

Altsheymer, xərçəng, sonsuzluq... - 6 saatdan az yatmaq bu xəstəliklərə yol açır

Altsheymer, xərçəng, sonsuzluq... - 6 saatdan az yatmaq bu xəstəliklərə yol açır

Gündə 6 saatdan az yatmaq altsheymer, xərçəng və sonsuzluq kimi xəstəliklərə yol açır. Milli.Az xəbər verir ki, bunu türkiyəli həkim N...

Göz torbalarını aradan qaldırmaq üçün effektiv üsullar

Göz torbalarını aradan qaldırmaq üçün effektiv üsullar

Göz torbaları aradan qaldırmaq üçün effektiv üsullar Bildiyimiz kimi göz ətrafındakı dəri həssas və zərif olur. Buna görə də göz altı ...

İnsanın kökəlməyinə səbəb olan 10 vərdiş

İnsanın kökəlməyinə səbəb olan 10 vərdiş

Siz gündəlik qidanızdan qızardılmış və yağlı yeməkləri çıxarmaqla arıqlayacağaınıza ümid bəsləyirsinizsə o zaman səhv edirsiniz. İnsan...

Əhaliyə qəti xəbərdarlıq edildi: iyul ayında...

Əhaliyə qəti xəbərdarlıq edildi: iyul ayında...

İyulun hansı günlərində Yer kürəsində maqnit fırtınalarının gözlənildiyi məlum olub. Milli.Az xəbər verir ki, günəşin aktivliyinin ar...

Orqanizmin bioloji detoksu nədir? - Bədəni toksinlərdən təmizlə

Orqanizmin bioloji detoksu nədir? - Bədəni toksinlərdən təmizlə

Mükəmməl çalışan immun sistemi bir çox xarici və daxili aqressorlara qarşı sipər olub, insanı ömrü boyu xəstəliklərdən qorumalıdır. Tə...

Koronavirusdan sağalananlar üçün ən FAYDALI MƏHSULLAR

Koronavirusdan sağalananlar üçün ən FAYDALI MƏHSULLAR

Həkimlər koronavirusdan sağalanların nə yemələrinin daha xeyirli ola biləcəyini açıqlayıblar. Milli.Az Lent.az-a istinadla bildirir ki...

Azərbaycanda qadın və uşaqlarda ən çox rast gəlinən - QANAZLĞININ 15 ƏLAMƏTİ

Azərbaycanda qadın və uşaqlarda ən çox rast gəlinən - QANAZLĞININ 15 ƏLAMƏTİ

Ölkəmizdə qanazlığı, anemiyanın bir neçə növü gənclər və qadınlar arasında çox yayılıb. Milli.Az bu xəstəliyin əsas əlamətlərini təqdi...

Xoruldamağın təbii yollarla müalicəsi

Xoruldamağın təbii yollarla müalicəsi

Xoruldamaq əksər insanlarada yatan zaman xoşagəlməyən gur səsin olmasıdır. Bu həm xoruldayan adamın, həm də onun yaxınlığında yatan ad...

Hamiləlik vaxtı qıcqırmadan xilas olmanın yolları

Hamiləlik vaxtı qıcqırmadan xilas olmanın yolları

Nənələrimiz hamiləlik zamanı mədə qıcqırmasının ana bətnində olan uşağın tüklənməsi ilə əlaqələndiridilər. Hamiləlik zamanı qıcqırma ...

Açıq saçlarla yatmağın 6 MƏNFİ TƏSİRİ

Açıq saçlarla yatmağın 6 MƏNFİ TƏSİRİ

Açıq saçlarla yatmaq, sən demə saç düzləndiricilərdən daha zərərlidir. Əvvəlcə onu qeyd edək ki, saçlarınızın dəriniz qədər qayğıya eh...

Hamiləlik zamanı yuxusuzluq

Hamiləlik zamanı yuxusuzluq

Yuxusuzluq hamiləlik dövründə meydana çıxan problemlərdən biridir. Qadınların bəzilərində hamiləlik zamanı yuxusuzluq hamiləliyin ilk ...

Dəhşətli ağrıların bir səbəbi - Boyun miqreni necə yaranır?

Dəhşətli ağrıların bir səbəbi - Boyun miqreni necə yaranır?

Onurğanın boyun hissəsinin ətrafında yerləşən sinirlərin sıxılması ilə meydana çıxan xəstəlik Barre Leu sindromu adlanır. Milli.Az xəb...

Metabolizmin sirləri

Metabolizmin sirləri

Əgər çəkinizi idarə etmək istəyirsinizsə, maddələr mübadiləsinə diqqət yetirməlisiniz. Metabolizm bədənimizin hərəkətverici qüvvəsidir...

Pəhriz qaydaları

Pəhriz qaydaları

Bəzən artıq bədən çəkisi olanlar necə olursa-olsun, ondan tez və qısa zamanda xilas olmağa çalışırlar. Hətta arıqlamaq həvəsi o həddə ...

Populyar Xəbərlər