Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yatmazdan etiketi ilə xəbərlər

21 günlük pəhrizlə arıqlama fürsəti

21 günlük pəhrizlə arıqlama fürsəti

Ölçülər nə qədər ideal olsa da, xanımlar hər zaman dəyişməyi arzu edirlər. Avstraliya universitetinin mütəxəssisləri 21 qız arasında t...

22 oktyabr 2023

Yataqda telefondan istifadə etmək olmaz - 3 ƏSAS SƏBƏB

Yataqda telefondan istifadə etmək olmaz - 3 ƏSAS SƏBƏB

Alimlər yatmazdan bir saat əvvəl bütün cihazları tamamilə söndürməyi məsləhət görüb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, axşaml...

17 oktyabr 2023

Nəyə görə yun corabda yatmaq lazımdır?

Nəyə görə yun corabda yatmaq lazımdır?

Alimlər yatarkən corabda olmağın yuxuda orqanizmə faydasını araşdırıb. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, yuxuda olarkən...

16 oktyabr 2023

Gecəyarı qəfil yuxudan oyansanız, bunları etməyin

Gecəyarı qəfil yuxudan oyansanız, bunları etməyin

Yəqin ki, çoxunuz gecə yarı yuxudan oyanır, ya su içir, ya yemək yeyir, ondan sonra qətiyyən yuxuya gedə bilmirsiz. Bir çoxları isə ge...

13 oktyabr 2023

Bu şəxslərə limon suyu içmək olmaz

Bu şəxslərə limon suyu içmək olmaz

Ən yaxşı antioksidant maddə olan limonu gündəlik içəcəyiniz suya qarışdırıb gündə ən az 1 litr istifadə etsəniz nələr olacağını bilirs...

Qəhvəni bu vaxtlarda içməyin

Qəhvəni bu vaxtlarda içməyin

Qəhvə səhərlər bizə enerji verən məşhur içkidir. Ancaq axşam saatlarında yuxu keyfiyyətinə təsir etməmək üçün onun istehlakını məhdudl...

28 sentyabr 2023

Yatmazdan əvvəl başı yumaq TƏHLÜKƏLİDİR

Yatmazdan əvvəl başı yumaq TƏHLÜKƏLİDİR

Yatmazdan əvvəl gecələr başı yumaq Milli.Az sağlamolun.az-a istinadən xəbər verir ki, dermatoloq həkim yaş saçla yatmağın zərərlərind...

16 sentyabr 2023

Daban çatlarına qarşı bunları edin - VACİB MƏSLƏHƏT

Daban çatlarına qarşı bunları edin - VACİB MƏSLƏHƏT

Yay aylarında bir çox insanlar dabanlarda olan çatlardan əziyyət çəkir. Çatlar qanayır, ağrıyır, insana yerimək çətin olur. Milli.Az s...

12 sentyabr 2023

Hamiləlikdə ürəkbulanmasını bununla aradan qaldırın

Hamiləlikdə ürəkbulanmasını bununla aradan qaldırın

Qadınların həyatında ən önəmli dövrlərdən biri də hamiləlikdir. Hamilə qadınların ən çox əziyyət çəkdikləri hal isə ürəkbulanmasıdır. ...

10 sentyabr 2023

Gecə yemək yeyən kişilərin nəzərinə - Prostat...

Gecə yemək yeyən kişilərin nəzərinə - Prostat...

İspan tibb mütəxəssisləri Barselonada 2000-dən çox insanın tibbi məlumatlarını analiz edərək belə nəticəyə gəliblər ki, gecə saat 23-2...

9 sentyabr 2023

Hansı qidalar gecələr yatmağınıza imkan vermir?

Hansı qidalar gecələr yatmağınıza imkan vermir?

Gecələr yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, gün ərzində nə yediyinizi düşünməyə dəyər. "Yuxu rejimini nizama salmaq üçün nəyi və nə...

6 sentyabr 2023

Ağız qoxusu nədən yaranır? - CAVAB

Ağız qoxusu nədən yaranır? - CAVAB

Ağız qoxusu bir çox insanın qarşılaşdığı problemdir. Asanlıqla keçməyən və bir çox səbəbi olan ağız qoxusu cinsindən asılı olmayaraq h...

4 sentyabr 2023

Televizor qarşısında yuxuya getməyin, yoxsa...

Televizor qarşısında yuxuya getməyin, yoxsa...

Alimlər televizorun qarşısında yuxuya getməyin nə qədər təhlükəli olduğunu açıqlayıblar. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bir...

Yatanda pəncərəni açıq qoymaq xəstəliyə səbəb olur

Yatanda pəncərəni açıq qoymaq xəstəliyə səbəb olur

Mütəxəssislər isti havada sərinləmək üçün pəncərələri açıq yatmağın səhər saatlarında temperaturun düşməsi ilə bel və boyun sərtliyinə...

Tez yuxuya getməyə kömək edən içki hansıdır?

Tez yuxuya getməyə kömək edən içki hansıdır?

Mütəxəssislər yatmazdan əvvəl hansı içkinin tez yuxuya getməsinə kömək etdiyini açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, r...

Asanlıqla yuxuya aparan QİDALAR

Asanlıqla yuxuya aparan QİDALAR

Asanlıqla yuxuya getməyinizə kömək olacaq qidalar var. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə dietoloq Meri Sabat danışı...

Yatmazdan əvvəl bu maskanı edin

Yatmazdan əvvəl bu maskanı edin

Hər mövsüm yeyilən alma bədəndəki zərərli maddələri xaric etməklə yanaşı dəri sağlamlığında da istifadə oluna bilər. Milli.Az Axsam.az...

Cildinizi payıza hazırlayın

Cildinizi payıza hazırlayın

İsti, dənizin duzlu suyu, günəş şüaları, qum - dəriniz həqiqətən də çətin bir mövsümü geridə qoyub. İndi onu bərpa etmək və soyuq hava...

Məşhurlar da gözəllik üçün bundan istifadə edir

Məşhurlar da gözəllik üçün bundan istifadə edir

Bəzən heç ağlımıza gətirmədiyimiz qidaların dəri üçün çox önəmli bir xüsusiyyəti olduğunu bilmirik. Bunlardan biri də kakao yağıdır. M...

Gözaltı torbaları evdə də yox edə bilərsiniz

Gözaltı torbaları evdə də yox edə bilərsiniz

Gözaltı torbalar hər bir insanı narahat edən problemdir. Yaranmasına bir çox amillər səbəb olur. Ən çox isə yuxusuzluq gözaltı torbala...

Bananla dərinizi nəmləndirin

Bananla dərinizi nəmləndirin

Hər axşam yatmazdan öncə üzümüzü təmizləmək və nəmləndirmək vacibdir. Bununla daha sağlam və təravətli dəriyə sahib olacaqsınız. Milli...

Yayda yuxuya mane olan səbəblər

Yayda yuxuya mane olan səbəblər

Tibb elmləri namizədi, nevroloq Yelena Tsareva yayda insanın niyə daha pis yuxuya getdiyinin səbələrini açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a...

Yatmazdan 1 saat əvvəl süd için

Yatmazdan 1 saat əvvəl süd için

Çoxları rahat yata bilməməkdən, yuxusuzluqdan, gecələr tez-tez oyanmaqdan şikayət edir. Yuxu pozuntusunu yaradan səbəblər arasında qid...

İsti vanna qəbul etməyin insan sağlamlığına təsiri

İsti vanna qəbul etməyin insan sağlamlığına təsiri

Mütəxəssislər isti vannanın insan vəziyyətinə müsbət təsir etdiyini müəyyən ediblər. Bu prosedur stressi aradan qaldırmağa kömək edir ...

Hər gün günəbaxan tumu yemək zərərlidirmi?

Hər gün günəbaxan tumu yemək zərərlidirmi?

Günəbaxan tumları bir çoxlarının sevimli çərəzidir. Elə insanlar var ki, demək olar onların qida rasionunu tumsuz təsəvvür etmək olmur...

Gecə rahat yatmaq üçün BUNLARI EDİN

Gecə rahat yatmaq üçün BUNLARI EDİN

Yayda iti hava gecə yatmağa mane olan amillər sırasında birinci yerdə durur. Az yatmaq isə səhhətimizdə bir çox problmləri yaradır. Mi...

Arıqlamaq üçün çayı belə için

Arıqlamaq üçün çayı belə için

Tanınmış diyetoloq Lima Mahajan çayın düzgün formada içərək arıqlana biləcəyini deyib. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, tərki...

Cilddəki ləkələri aradan qaldıran vasitələr

Cilddəki ləkələri aradan qaldıran vasitələr

Cilddə müxtəlif səbəblərdən - günəş şüalarından, hormonal dəyişikliklərdən, hamiləlikdən sonra ləkələr yarana bilər. Milli.Az axşam.az...

Günə 1 kilqram çəki atmaq üçün bunlara əməl edin

Günə 1 kilqram çəki atmaq üçün bunlara əməl edin

Çəki atmağın ən başlıca üsullarından biri düzgün pəhriz proqramına riayət etməkdən irəli gəlir. Lazım olan qidaları seçmək gün ərzində...

Yatmazdan öncə musiqi dinləməyin - XƏBƏRDARLIQ

Yatmazdan öncə musiqi dinləməyin - XƏBƏRDARLIQ

Yatmamışdan əvvəl mahnı dinləmək beynimizin işləməsinə və yuxu keyfiyyətimizin azalmasına səbəb olur. Milli.Az lent.az-a istinadən bil...

İsti yay gecələrində rahat yatmaq üçün - 7 qeyri-adi üsul

İsti yay gecələrində rahat yatmaq üçün - 7 qeyri-adi üsul

Yayda isti gecələrdə yatmaq çox çətin olduğu üçün yuxusuzluq problemi artır. Ətraf mühitin temperaturu çox yüksək olduqda, bədən soyum...

Daha çox yaşamaq üçün 10 ƏSAS QAYDA

Daha çox yaşamaq üçün 10 ƏSAS QAYDA

65 yaşlı fitnes mütəxəssisi Vayne Leal zamanı geri qaytarmaq və daha uzun yaşamaq üçün nə edilməli olduğundan danışıb. Milli.Az lent.a...

Sağlam olmaq üçün nə vaxt yatmaq lazımdır?

Sağlam olmaq üçün nə vaxt yatmaq lazımdır?

Gec saatlarda yatıb çox yatmaq belə insanın sağlamlığına və rifahına mənfi təsir göstərə bilər. Buna görə də bu vərdişi dəyişdirmək la...

Qədim yunanların YAŞAM SİRRİ - Cəmi 2 məhsul ilə ömrünüzü uzadın

Qədim yunanların YAŞAM SİRRİ - Cəmi 2 məhsul ilə ömrünüzü uzadın

Bal və darçın qarışımının bir çox faydası ortaya çıxıb. Milli.Az musavat.com-a istinadən bildirir ki, qədim Yunanıstanda dərman kimi i...

Axşam yeməyindən imtina təhlükəlidir - Xəstəliklərin inkişafı...

Axşam yeməyindən imtina təhlükəlidir - Xəstəliklərin inkişafı...

Şam yeməyinin qəbulu dayandırıldıqda, təhlükəli xəstəliklərin inkişafı üçün zəmin yaranır. Səhər, nahar və ya şam yeməyini atlatmaq, s...

Sağlam həyatı məhv edən xəstəlik

Sağlam həyatı məhv edən xəstəlik

Yuxu sağlam bir həyat üçün böyük əhəmiyyətə malikdir. Biz gün ərzində sərf etdiyimiz enerjini yuxu vasitəsilə bərpa edirik. Nizamlı yu...

Ağız ətrafındakı qırışları bununla yox edin

Ağız ətrafındakı qırışları bununla yox edin

Ağız ətrafındakı qırışlar yaşlanmanın ilkin göstəricilərindəndir. Gülərkən daha çox büruzə verən bu xətlər xanımları hər zaman narahat...

Saçları 5 dəfə tez uzadır - Bu yağlardan istifadə edin

Saçları 5 dəfə tez uzadır - Bu yağlardan istifadə edin

Sürətlə uzanan, güclü, sağlam və canlı saçlara sahib olmaq hər bir qadının arzusudur. Saçlar təbiətcə həssasdır və çox tez yıpranır. ...

Stresdən xilas edən çay

Stresdən xilas edən çay

Stres insan orqanizmində yaranan narahatlıq və ya gərginlikdir. Bu hal davamlı olarsa, depresiyaya çevrilə bilər. Milli.Az Axşam.az-a ...

Günün qoroskopu: Səhhətinizə fikir verin

Günün qoroskopu: Səhhətinizə fikir verin

Qoç - yaşamın sakit və rəvan ritminə riayət edin, düşünülməmiş addımlar atmayın. Qərarlarınızda emosional olmayın, hisslərin əsirinə ç...

1
2
3
4
5
6
7
8
9

Populyar Xəbərlər