Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

Qozun bilmədiyimiz zərərləri

Tarix: 2 Yanvar 2024 21:15

Mütəxəssislər qozun sağlamlıq üçün təhlükəli olduğunu açıqlayıblar.

Sonxeber.net lent.az-a istinadən istinadən xəbər verir ki, qoz-fındıq antioksidantlar və digər faydalı qidalarla zəngindir, lakin onların ciddi yan təsirləri də var.

Qoz tez-tez müxtəlif yeməklərə və şirniyyatlara daxil edilir. Ancaq optimal sağlamlıq və rifah üçün gündə 7-dən çox qoz-fındıq istehlak etmək tövsiyə olunmur. Həddindən artıq fındıq həzm problemlərinə səbəb ola bilər. Fındıqların tərkibindəki lif qəbizlik, şişkinlik, qaz, qarın ağrısı, qusma və ya ishala gətirib çıxara bilər.

Whatsapp ilə göndər