Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

Kişilər cinsi güc üçün nə etməlidirlər? - Məşhur uroloqdan 5 tövsiyə

Kişilər cinsi güc üçün nə etməlidirlər? - Məşhur uroloqdan 5 tövsiyə

Tarix: 10 Iyul 2024 01:00

Kişilərin yaxşı cinsi həyat üçün diqqət etməli olduğu amill\ər paylaşılıb.

Sonxeber.net medicina.az xəbər verir ki, bu barədə CNN-in sağlamlıq rubrikasında dərc olunan məqalədə məlumat verilib.

Mərkəzi Florida Universitetindən uroloq Jamin Brahmbatt tərəfindən yazılan məqalədə xroniki stressdən pis qidalanmaya qədər bir çox faktorun cinsi sağlamlığa mənfi təsir göstərdiyinə diqqət çəkilib.

O, kişilərə aşağıdakı mühüm tövsiyələri verib:

1. Stressdən uzaq olun

2. Sağlam qidalanın və ideal çəkidə qalın

3. Həftədə ən azı 150 dəqiqə məşq edin

4. Siqareti tərgidin

5. Yuxunun əhəmiyyətini unutmayın


Etiketlər:  Kişilər cinsi güc üçün etməlidirlər Məşhur uroloqdan tövsiyə


RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR


BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR


Populyar Xəbərlər

XƏBƏR LENTİ