Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

Soyuqdəyməni aradan qaldıran, arıqladan ACI BİBƏR

Tarix: 28 Dekabr 2019 21:36

Acı bibər kalorisi az olan bir tərəvəzdir. Acı bibər yemək aclıq hissini azaldır və toxluq hissi yaradır. Tərkibindəki kapsaisin maddəsi mədə və bağırsaq fəaliyyətini sürətləndirdiyi, həzm sistemindəki qan dövranı sürətini artırdığı üçün beyinə toxluq siqnalları göndərir.

Sonxeber.net medicina.az-a istinadən bildirir ki, acı bibər turşusu metabolizm sürətləndirici olaraq bilinir. Metabolizm sürətli çalışırsa, yedikləriniz tez bir zamanda enerjiyə çevrilərək bədəndən atılmasına kömək edir. Beləliklə, aldığınız kalorilər bədəninizdə yağ olaraq yığılmır.
Pəhrizlərdə istifadəsi

Acı bibər şişlik azaldan və bədəndən artıq mayenin atılmasını təmin edən bir çox pəhriz növündə istifadə edilir. Acı bibər pəhrizi saxlayaraq artıq çəkinizdən qurtula bilərsiniz. Bu pəhriz 3 həftəlik bir pəhriz siyahısında az yağlı qidalarla saxlanır.

Acı bibər çayı
üçün lazım olanlar:

-
1 çay qaşığı qırmızı acı bibər

-1 diş əzilmiş sarımsaq

-1 dilim limon

Whatsapp ilə göndər