Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yuxu etiketi ilə xəbərlər

Xoruldamağa səbəb olan qidalar

Xoruldamağa səbəb olan qidalar

Yatmadan əvvəl yeyilən bəzi qidalar xoruldamağa səbəb ola bilər. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, sağlamlıq və qidalanma üzr...

8 sentyabr 2023

Hansı qidalar gecələr yatmağınıza imkan vermir?

Hansı qidalar gecələr yatmağınıza imkan vermir?

Gecələr yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, gün ərzində nə yediyinizi düşünməyə dəyər. "Yuxu rejimini nizama salmaq üçün nəyi və nə...

6 sentyabr 2023

Uzunmüddətli yuxusuzluq sağlamlıq üçün bir çox fəsadlar ortaya çıxara bilər - ARAŞDIRMA

Uzunmüddətli yuxusuzluq sağlamlıq üçün bir çox fəsadlar ortaya çıxara bilər - ARAŞDIRMA

İnsomnia-yuxusuzluq yuxuya getməyin çətinləşməsi və ya çox erkən oyanaraq yenidən yuxuya gedə bilməmək kimi halların ümumiləşdirildiyi...

5 sentyabr 2023

Yuxu ilə diabet xəstəliyi arasında əlaqə tapıldı

Yuxu ilə diabet xəstəliyi arasında əlaqə tapıldı

Alimlər yuxu müddəti ilə diabet riski arasında əlaqə tapıblar. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, qeyri-kafi və ya həddindən ar...

5 sentyabr 2023

Bu qidalar uşaqlarda piyləndirir

Bu qidalar uşaqlarda piyləndirir

Son illərdə uşaqlarda qeyri-sağlam qidalanma, hərəkətsizlik, piylənmə, qeyri-kafi yuxu və stress, ürək xəstəlikləri daha çox rast gəli...

3 sentyabr 2023

Boy artıran QİDALAR – SİYAHI

Boy artıran QİDALAR – SİYAHI

Son illərdə gənc nəslin əksəriyyətində boy qısalığı problemi görünməkdədir. Bunu aradan qaldırmaq üçün sonradan müxtəlif cəhdlər edils...

2 sentyabr 2023

Axşam idman zalına gedənlərin nəzərinə - Yuxu əvəzinə...

Axşam idman zalına gedənlərin nəzərinə - Yuxu əvəzinə...

Somnoloqlar tez yuxuya gedə bilməyin metodlarını açıqlayıb. Milli.Az xəbər verir ki, müasir insan informasiyaya meylli olsa da, yatmam...

Bu qidalar uşaqlarda piylənməyə səbəb olur

Bu qidalar uşaqlarda piylənməyə səbəb olur

Son illərdə uşaqlarda qeyri-sağlam qidalanma, hərəkətsizlik, piylənmə, qeyri-kafi yuxu və stress, ürək xəstəlikləri daha çox rast gəli...

Müharibənin uşaqlarda buraxdığı iz - yatağı islatma, qıc olma, əsəbilik...

Müharibənin uşaqlarda buraxdığı iz - yatağı islatma, qıc olma, əsəbilik...

Bu gün dünyada milyonlarla insan müharibə şəraitində yaşamağa məcbur qalıb. Müharibənin ən məsum qurbanları isə uşaqlardır. Günahsız, ...

Dəriniz günəşdən quruyub və çatlayıbsa, bunları edin - 10 üsul

Dəriniz günəşdən quruyub və çatlayıbsa, bunları edin - 10 üsul

Uzun müddət günəş altında qalma, dəniz suyu, qaraldıqdan sonra dəridə yaranan problemlərlə yəqin hazırda çoxları qarşı-qarşıya qalıb. ...

Yatanda pəncərəni açıq qoymaq xəstəliyə səbəb olur

Yatanda pəncərəni açıq qoymaq xəstəliyə səbəb olur

Mütəxəssislər isti havada sərinləmək üçün pəncərələri açıq yatmağın səhər saatlarında temperaturun düşməsi ilə bel və boyun sərtliyinə...

Dəriniz günəşdən quruyub və çatlayıbsa, bunları edin - 10 üsul

Dəriniz günəşdən quruyub və çatlayıbsa, bunları edin - 10 üsul

Uzun müddət günəş altında qalma, dəniz suyu, qaraldıqdan sonra dəridə yaranan problemlərlə yəqin hazırda çoxları qarşı-qarşıya qalıb. ...

Tez yuxuya getməyə kömək edən içki hansıdır?

Tez yuxuya getməyə kömək edən içki hansıdır?

Mütəxəssislər yatmazdan əvvəl hansı içkinin tez yuxuya getməsinə kömək etdiyini açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, r...

Asanlıqla yuxuya aparan QİDALAR

Asanlıqla yuxuya aparan QİDALAR

Asanlıqla yuxuya getməyinizə kömək olacaq qidalar var. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə dietoloq Meri Sabat danışı...

Yayın sevimli qidası olan dondurmanın zərərləri

Yayın sevimli qidası olan dondurmanın zərərləri

Xüsusilə yay aylarında demək olar ki, hamımızın sevimli qidasına çevrilən dondurma dadlı olması ilə yanaşı, zülal, kalsium, A vitamini...

Yayda yuxuya mane olan səbəblər

Yayda yuxuya mane olan səbəblər

Tibb elmləri namizədi, nevroloq Yelena Tsareva yayda insanın niyə daha pis yuxuya getdiyinin səbələrini açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a...

Bakıda alman qızla tanış oldu, evində təcavüz etdi:

Bakıda alman qızla tanış oldu, evində təcavüz etdi: "Bakirə idim..." - Şok təfərrüat

Bakının Səbail rayonunda 1994-cü il təvəllüdlü Fəqan Almaniya vətəndaşı Martaya (adlar şərti verilib - red.) təcavüz edib. Milli.Az Te...

Yatmazdan 1 saat əvvəl süd için

Yatmazdan 1 saat əvvəl süd için

Çoxları rahat yata bilməməkdən, yuxusuzluqdan, gecələr tez-tez oyanmaqdan şikayət edir. Yuxu pozuntusunu yaradan səbəblər arasında qid...

Cahangir Novruzov: “Getməli idim, çünki bu ölkədə mənə şans vermədilər...” – MÜSAHİBƏ - FOTO

Cahangir Novruzov: “Getməli idim, çünki bu ölkədə mənə şans vermədilər...” – MÜSAHİBƏ - FOTO

"Səhnəyə qoyulan əsərin mətnini və şərhini tamaşaçının səviyyəsinə görə seçirsənsə, bəlli tamaşaçı kütləsini yetərsiz görməyə başlayar...

Estetik etdirmədiyini dedi, arxiv FOTOları üzə çıxdı

Estetik etdirmədiyini dedi, arxiv FOTOları üzə çıxdı

Türkiyəli model Özgə Ulusoy son açıqlamasına görə tənqid olunub. Milli.Az axşam.az-a istinadən bildirir ki, aktrisa gözəllik sirrini b...

Azərbaycanda uşaqlar arasında yayılan yeni virus nə qədər təhlükəlidir? - CAVAB

Azərbaycanda uşaqlar arasında yayılan yeni virus nə qədər təhlükəlidir? - CAVAB

Hava şəraitinin isti keçməsinə baxmayaraq, son zamanlarda uşaqlar arasında yeni virus yayılıb. Maraqlıdır, görəsən, uşaqlar arasında ...

Xərçəngin gecə yaranan və aşkarlanmayan ƏLAMƏTLƏRİ

Xərçəngin gecə yaranan və aşkarlanmayan ƏLAMƏTLƏRİ

ABŞ-dan olan alimlər gecə yuxu zamanı yaranan və xərçəngin inkişafını göstərən əlamətlərdən danışıblar. Milli.Az lent.az-a istinadən b...

Yuxu və qan şəkəri arasında əlaqə varmış

Yuxu və qan şəkəri arasında əlaqə varmış

Qan şəkərinin səviyyəsi və yuxu saatları arasında əlaqənin olması aşkarlanıb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, amerikalı alim...

Bu vərdişlər beyin xəstəliklərini sürətləndirir

Bu vərdişlər beyin xəstəliklərini sürətləndirir

Nevroloq Sahil Coli beyin xəstəliklərini inkişaf etdirə bilən gündəlik vərdişləri açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki,...

Abbas bu yolla 29 kiloqram arıqladı

Abbas bu yolla 29 kiloqram arıqladı

Əməkdar artist Abbas Bağırov son günlər xeyli çəki alması ilə gündəmə gəlib. Milli.Az axşam.az-a istinadən bildirir ki, sənətçi bu də...

Gənc yaşda infarktdan qorunmağın yolları

Gənc yaşda infarktdan qorunmağın yolları

Gənc yaşda infarkt üçün ən vacib risk faktorlarından biri irsiyyətdir, lakin infarkt keçirə biləcək başqa amillər də var. Milli.Az len...

Axşam saat 23-dən əvvəl yatmaq nə üçün vacibdir? - CAVAB

Axşam saat 23-dən əvvəl yatmaq nə üçün vacibdir? - CAVAB

Əgər insan gec yatırsa, o zaman səhər gec oyansa belə orqanizmin bərpa olunmağa vaxtı olmur. Axı bioritmlərə görə yuxunun ən vacib mər...

Yuxusuzluq xərçəng riski yaradır - Gündə...

Yuxusuzluq xərçəng riski yaradır - Gündə...

Terapevt Olqa Şaşkova bildirib ki, gündə beş saatdan az yuxu orqanizmdə ciddi xəstəliklərə səbəb ola biləcək geri dönməz prosesləri iş...

Yatmazdan öncə musiqi dinləməyin - XƏBƏRDARLIQ

Yatmazdan öncə musiqi dinləməyin - XƏBƏRDARLIQ

Yatmamışdan əvvəl mahnı dinləmək beynimizin işləməsinə və yuxu keyfiyyətimizin azalmasına səbəb olur. Milli.Az lent.az-a istinadən bil...

Yay aylarında qadınların buna kişilərdən daha çox ehtiyacı olur - Alimlər və həkimlər SÜBUT ETDİ

Yay aylarında qadınların buna kişilərdən daha çox ehtiyacı olur - Alimlər və həkimlər SÜBUT ETDİ

Alimlər və həkimlər tərəfindən aparılan əsaslı araşdırma qadınların xüsusilə yay aylarında daha çox yatmağa ehtiyacı olduğunu sübut et...

İsti yay gecələrində rahat yatmaq üçün - 7 qeyri-adi üsul

İsti yay gecələrində rahat yatmaq üçün - 7 qeyri-adi üsul

Yayda isti gecələrdə yatmaq çox çətin olduğu üçün yuxusuzluq problemi artır. Ətraf mühitin temperaturu çox yüksək olduqda, bədən soyum...

Dayanmadan asqırır və öskürürsünüzsə, buna diqqət edin

Dayanmadan asqırır və öskürürsünüzsə, buna diqqət edin

Tez-tez asqırmaq heç də sağlamlıq üçün xoş əlamət deyil. Əgər tez-tez asqıqırsınızsa, boğazınızda yanma varsa, burnunuz axırsa, bu, al...

Sağlam olmaq üçün nə vaxt yatmaq lazımdır?

Sağlam olmaq üçün nə vaxt yatmaq lazımdır?

Gec saatlarda yatıb çox yatmaq belə insanın sağlamlığına və rifahına mənfi təsir göstərə bilər. Buna görə də bu vərdişi dəyişdirmək la...

Oturaq həyat tərzi olanlara xəbərdarlıq

Oturaq həyat tərzi olanlara xəbərdarlıq

Həzmin pozulması və ya həzmsizlik tibbdə dispepsiya adlanır. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə Səhiyyə Nazirliyinin ...

60 ildir YUXUSUZ OLAN adam - FOTO

60 ildir YUXUSUZ OLAN adam - FOTO

80 yaşlı vyetnamlı kişi yuxu qabiliyyətini itirdiyini və həmişə oyaq olduğunu dediyi üçün ona "fövqəlbəşər" adı verilib. Milli.Az lent...

Putin “ya mən, ya vətəndaş müharibəsi” deyəcək?

Putin “ya mən, ya vətəndaş müharibəsi” deyəcək?

Putin seçkiləri-2024. Həmkarım Yevgeni Minçenko ("Minçenko konsaltinq" şirkətinin prezidenti - red.) maraqlı bir təkliflə çıxış edib, ...

“Teatra gedəndə biabır oluram” - VİDEO

“Teatra gedəndə biabır oluram” - VİDEO

Aparıcı Elgiz Əkbər yuxu ilə bağlı problemindən söz açıb. Milli.Az bizim.media-ya istinadən bildriir ki, bununla bağlı televiziya uld...

Əməkdar artistin səhhətində problem yaranıb

Əməkdar artistin səhhətində problem yaranıb

Əməkdar artist Gülbahar Şükürlünün səhhətində problem yaranıb. Milli.Az axşam.az-a istinadən bildirir ki, bu haqda qarmon ifaçısı "Elg...

Yuxu maskaları göz infeksiyaları yaradır - Xəbərdarlıq

Yuxu maskaları göz infeksiyaları yaradır - Xəbərdarlıq

Göz maskaları işığın qarşısını almaq və yatmağı asanlaşdırmaq üçün effektiv və dəbdə olan vasitədir. Amma bu maskalar bakteriya, kir, ...

Kişidən ağılasığmaz hərəkət - 51 kişinin öz arvadını zorlamasını lentə aldı

Kişidən ağılasığmaz hərəkət - 51 kişinin öz arvadını zorlamasını lentə aldı

Fransa sakini on il ərzində kişilərin arvadını necə zorladığını lentə almaqda günahlandırılıb. Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki...

Populyar Xəbərlər