Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Məzənnə, Neftin qiyməti

Ən FAYDALI və UCUZ məhsullar

Ən FAYDALI və UCUZ məhsullar

Tarix: 22 Noyabr 2020 22:36

İsveçin tanınmış dietoloqu Kristina Andersson insan üçün faydalı və ucuz məhsulların adlarını açıqlayıb.

Milli.Az xəbər verir ki, həkimin sözlərinə görə, meyvə rasionuna ilk öncə soğanı əlavə etmək lazımdır. Çünki onun tərkibində vitaminlər, faydalı maddələr mövcuddur və bakterisid effektə malikdir. Qırmızı soğan xüsusən antioksidləşdiricilərlə zəngindir.

Kristina Andersson qeyd edib ki, kələmə də həmçinin diqqət yönəltməyə dəyər. Çünki kələm orqanizmi xərçəngdən müdafiə edən maddələri özündə saxlayır. Bu halda mədə problemlərindən əzab çəkən insanlar da kələmdən istifadə etməlidir, amma kələm çiy olmamalıdır.

Bundan əlavə, dietoloq kartof və tərkibində bir çox mineralların olduğu yerköküdən, çuğundurdan, tərəvəzlərdən istifadə etməyi məsləhət görüb. (publika.az)

Milli.Az


Etiketlər:  Ən FAYDALI və UCUZ məhsullar


RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR


BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR


Populyar Xəbərlər

XƏBƏR LENTİ