102 yaşlı Şarffenberqin uzun yaşamaq SİRRİ

Tarix: 12 May 2025 01:03

ABŞ-da qidalanma sahəsində araşdırmaları ilə tanınan 102 yaşlı doktor Con Şarffenberq bir əsri geridə qoymağının sirrini açıqlayıb.

Sonxeber.net xəbər verir ki, Şarffenberq bu barədə "Viva Longevity!" Yutub kanalına açıqlamasında deyib.

"Yemək saatlarından başqa yeməkdən, ətdən, doymuş yağların istifadəsindən, siqaret və spirtli içkidən uzaq durmaq, şirniyyatı azaltmaq, xüsusilə 40 yaşından sonra daha hərəkətli olmaq lazımdır", - Şarffenberq bildirib. /Axar.az

RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR

102 yaşlı Şarffenberqin uzun yaşamaq SİRRİ

12 May 2025 01:03

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Sirkə bu xəstəliklərin düşmənidir

12 May 2025 06:15



Bunları etsəniz toz evinizdən “qorxacaq"

12 May 2025 05:09



Gülüşün sağlamlığa FAYDALARI

12 May 2025 04:06



Ürəyin 1 nömrəli dərmanı bu meyvədir

12 May 2025 03:06



Bu xəstəliyi qəti görməzdən gəlməyin: qadınlara daha çox təsir edir

11 May 2025 17:00



Körpənizi havaya atıb-tutanda 2 dəfə düşünün: Dəhşətli fəsadlar

11 May 2025 16:06