Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

Qanda xolesterini salan ən yaxşı şorba AÇIQLANDI

Qanda xolesterini salan ən yaxşı şorba AÇIQLANDI

Tarix: 12 Dekabr 2021 21:42

Qanda xolesterinin artması ürək-damar sistemi üçün təhlükəlidir. Onu azaltmaq üçün idman, gəzinti, bol maye və xüsusi dərmanlar lazımdır. Amma bəzi qidalar da buna kömək edir.

Sonxeber.net xəbər verir ki, amerikalı dietoloq Loren Manaker xolesterinin səviyyəsini salan ən yaxşı şorbanı açıqlayıb. Bu, hamının tanıdığı mərci şorbasıdır.

Evdə hazırlanmış mərci şorbası kaliylə zəngindir, orqanizmdə natriyin səviyyəsiyini tənzimləyir, lifli qidadır.

Amma mərci şorbasında ət olmamalıdır.

Əksinə digər başqa tərəvəzlər əlavə olunmalıdır. /medicina.az


Etiketlər:  Qanda xolesterini salan yaxşı şorba AÇIQLANDI


RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR


BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR


Populyar Xəbərlər

XƏBƏR LENTİ