Nar dənəsi yağının bilmədiyimiz faydaları

Tarix: 7 May 2023 20:18

Nar dənəsinin faydaları saymaqla bitməz. Nar dənəsi yağının tərkibindəki antioksidantlar hüceyrələrdəki zədələri bərpa edir. Hüceyrələrin zədələnməsi DNT zədələndikdə baş verir və hüceyrələrdəki zədələri bu müalicəvi meyvənin toxumunun yağı ilə sağaltmaq olar.

Sonxeber.net lent.az-a istinadən xəbər verir ki, bu yağ xərçəng riskini azaldır. Xüsusilə döş xərçəngi, leykemiya, qan xərçəngi, şiş əmələ gəlməsi, prostat və kolon xərçəngi növlərinə qarşı çox faydalıdır. 

1. Ürəyi qoruyur

Fitokimyəvi maddələr orqanizmdə xolesterin səviyyəsini normallaşdırır. Beləliklə, infarkt keçirmə və ürək xəstəliklərinin inkişaf sürəti də azalır. Nar dənəsi yağının faydalarından biri də ürəyin qorunmasıdır.

2. İmmunitet sistemini gücləndirir və hormonal tarazlığı qoruyur

Tərkibindəki B, C vitaminləri və minerallar sayəsində immunitet sistemi güclənir və xəstəliklərə tutulma sürəti azalır. Hormonal balans əldə edilir.

3. Arıqlamağa kömək edir

Nar dənəsi yağının tərkibindəki flavonoidlər sayəsində bədəndə yağ yığılmasının qarşısını alır. O, həmçinin xolesterolu aşağı salmağa kömək edir. Nəticədə arıqlamaq daha asan olur.

4. Əzələ ağrılarına qarşı qorunma təmin edir

Tərkibindəki turşular əzələ ağrılarını aradan qaldırır və bədəndə iltihabın qarşısını alır.