Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Məzənnə, Neftin qiyməti

Həm sağlamlıq, həm də zahiri gözəllik üçün bunları yeyin

Həm sağlamlıq, həm də zahiri gözəllik üçün bunları yeyin

Tarix: 26 Avqust 2023 14:33

Bəzən formada qalmaq üçün bir çox qidalardan imtina edirik. Bu da həm dəriyə mənfi təsir edir, həm də orqanizmdə problemlər yaradır.

Milli.Az axşam.az-a istinadən bildirir ki,  pəhriz zamanı yeyəcəyiniz 3 qida həm daxili sağlamlıq, həm də zahiri gözəllik üçün lazım olan məhsuldur.

Belə ki...

Alma - bu meyvənin faydası illər öncədən bəllidir. Belə ki, tərkibində dəmir, petkin, çox sayda vitamin var ki, onlar ürək-damar sisteminin fəaliyyətini tənzimləyir.

Kök - tərkibindəki minerallar və vitaminlər xolestrol və şəkərin səviyyəsini azaldır.

Qoz - beynin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Dərini parlaq edir.

Milli.Az


Etiketlər:  Həm sağlamlıq həm də zahiri gözəllik üçün bunları yeyin


RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR


BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR


Populyar Xəbərlər

XƏBƏR LENTİ