Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

Orqanizm üçün faydalı olan dəniz məhsulları - Hər kəs bunu bilmir

Orqanizm üçün faydalı olan dəniz məhsulları - Hər kəs bunu bilmir

Tarix: 3 Mart 2024 12:30

Keyfiyyətli dəniz məhsulları sağlam qidalanmanın ən qiymətli maddələrindən biridir.

Sonxeber.net lent.az-a istinadən bildirir ki, buna görə də, ən azı vaxtaşırı qida rasionuna bu məhsulları əlavə etmək daha məsləhətlidir.

Qızılbalıq

Bir çox kardioloqlar qızılbalığın ürək xəstəliklərinin qarşısını almağın ən yaxşı yolu olduğuna iddia edirlər.

Midyə

Midyə, əlbəttə ki, çox zərif dada malikdir. Bu məhsul əla protein mənbəyidir. Midyə həm də orqanizmin fəaliyyətini normallaşdırmaq üçün zəruri olan bir çox qiymətli kimyəvi birləşmələrin mənbəyidir.

Konservləşdirilmiş balıqlar

Konservləşdirilmiş balıqların da faydaları var. Bu balıqlar sink və fosforun əla mənbəyidir.


Etiketlər:  Orqanizm üçün faydalı olan dəniz məhsulları Hər kəs bunu bilmir


RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR


BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR


Populyar Xəbərlər

XƏBƏR LENTİ