Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Məzənnə, Neftin qiyməti

30 dəqiqədən artıq telefonla danışmaq...

30 dəqiqədən artıq telefonla danışmaq...

Tarix: 19 May 2024 07:48

Gündə 30 dəqiqədən artıq telefonla danışmaq və sosial şəbəkələrdə vaxt keçirmək təzyiqə təsir edir.

Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, kardioloq Yevgeni Şlyaxto telefonun müasiir insanlara təzyiq problemi yaratmasından danışıb:

Mütəxəssisin sözlərinə görə, bu vərdişə meyilli insanlarda arterial hipertoniyaya tutulma ehtimalı digərləri ilə müqayisədə 12% çoxdur:

"Təzyiqi yüksək olanlar oturaq həyat tərzi yox, aktiv fiziki həyat seçməlidir. Əgər təzyiq mütəmadi 140-dırsa, idman, gəzinti, üzgüçülük, velosiped sürmək lazımdır. Məşq təzyiqi 1-2 sutka normal saxlayır, ona görə də mütəmadi idman lazımdır. Amma buna baxmayaraq, təzyiq dərmanlarını da müntəzəm içməlisiniz".

Milli.Az


Etiketlər:  30 dəqiqədən artıq telefonla danışmaq


RƏYLƏR



Populyar Xəbərlər

XƏBƏR LENTİ