Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yuxunun etiketi ilə xəbərlər

Menopoz zamanı çəki artımının qarşısını almaq üçün yeni üsul

Menopoz zamanı çəki artımının qarşısını almaq üçün yeni üsul

Massaçusets Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, saunadan istifadə menopozla bağlı insulin müqavimətinin və piylənmənin inkiş...

Gün ərzində nə qədər yatmaq, oturmaq və gəzmək lazımdır?

Gün ərzində nə qədər yatmaq, oturmaq və gəzmək lazımdır?

İnsan nə qədər çox hərəkət edərsə və nə qədər sağlam yatsa, bir o qədər sağlam olar. Bir çox insan ürək sağlamlığını qorumaq üçün günü...

Gün ərzində nə qədər yatmaq, oturmaq və gəzmək lazımdır?

Gün ərzində nə qədər yatmaq, oturmaq və gəzmək lazımdır?

İnsan nə qədər çox hərəkət edərsə və nə qədər sağlam yatsa, bir o qədər sağlam olar. Bir çox insan ürək sağlamlığını qorumaq üçün günü...

Bir çox insanın gecə saat 3 və ya 4-də oyanmasının SƏBƏBİ

Bir çox insanın gecə saat 3 və ya 4-də oyanmasının SƏBƏBİ

Az adam axşam yuxuya gedib gecənin yarısı ən azı bir dəfə oyanmadan səhərə qədər yata bilər. Bu, demək olar ki, hər kəsə tanışdır, lak...

Yuxuda yıxılma hissinin müalicəsi varmı?

Yuxuda yıxılma hissinin müalicəsi varmı?

Yuxuda büdrəmə, yıxılma təhlükəsi ilə çox adam qarşılaşır. İnsanlar qorxub oyanırlar. Belə hallar yuxu pozğunluğu da sayılır. Bəs yuxu...

Bədəni 1 həftədə ideal formaya salan pəhriz

Bədəni 1 həftədə ideal formaya salan pəhriz

Yayın gəlişi ilə qışda alınan çəki bir çox insanın kabusuna çevrilir. Ancaq məşhur dietoloq Qabriela Pikok artıq çəkidən cəmi bir həft...

Yuxuda yıxılma hissinə nə səbəb olur?

Yuxuda yıxılma hissinə nə səbəb olur?

Yuxuya gedərkən və ya yuxu zamanı yıxılma hissi ilə bir çox insan tez-tez üzləşir. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, dü...

Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR

Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR

Rasionunuza müəyyən növ çərəzlərin daxil edilməsi sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Milli.Az lent.az-a istinadən...

DİQQƏT! Yuxusuzluq insanı 4 yaş qocaldır

DİQQƏT! Yuxusuzluq insanı 4 yaş qocaldır

Araşdırmalara görə, sadəcə iki gecə qeyri-kafi yuxu insanı bir neçə il yaşlı hiss etdirə bilər. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər ve...

Qanda dəmir çatışmazlığının 7 əlaməti

Qanda dəmir çatışmazlığının 7 əlaməti

Dəmir oksigenin daşınmasında əsas rol oynayır və onun çatışmazlığı insan sağlamlığına son dərəcə mənfi təsir göstərə bilər. Milli.Az o...

Yatmazdan əvvəl süd içməyin 5 faydası

Yatmazdan əvvəl süd içməyin 5 faydası

Kalsium və minerallarla zəngin olan süd, gecə yuxusuna keçid üçün təbii dəstək olaraq görülür. Mütəxəssislər süd istehlakının xüsusilə...

Kifayət qədər yuxulamamaq insanı qocaldır

Kifayət qədər yuxulamamaq insanı qocaldır

Stokholm Universitetinin alimləri özlərini gənc və sağlam hiss etməyin yolunu kəşf ediblər. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ...

Kifayət qədər yuxulamamaq insanı qocaldır

Kifayət qədər yuxulamamaq insanı qocaldır

Stokholm Universitetinin alimləri özlərini gənc və sağlam hiss etməyin yolunu kəşf ediblər. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ...

Yeməkdən sonra yatmaq arıqlamağa necə təsir edir?

Yeməkdən sonra yatmaq arıqlamağa necə təsir edir?

Yuxunun normal beyin funksiyasını bərpa etdiyi məlumdur və bunun da arıqlamaq prosesi ilə birbaşa əlaqəli olduğu ortaya çıxır. Milli.A...

Keyfiyyətli yuxu üçün nə etməliyik?

Keyfiyyətli yuxu üçün nə etməliyik?

"Eyni vaxtda yuxuya getmək və oyanmaq yuxunun keyfiyyətində ən vacib amildir". Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bunu London Kr...

Gecə 4 saatdan az yatanları nələr gözləyir?

Gecə 4 saatdan az yatanları nələr gözləyir?

İnsan sağlamlığı üçün normalda minimum 6, maksimum 9 saat yatmalıdır. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, somnoloq Yelena...

Mikroyuxu bəlası… – Kimlər risk altındadır?

Mikroyuxu bəlası… – Kimlər risk altındadır?

Mikroyuxu yol, iş və ev qəzalarının səbəblərindən biri olaraq görülür. Kifayət qədər yatmayan şəxslərin beyni qeyri-ixtiyari olaraq bi...

İnfarkta səbəb olan 10 amil

İnfarkta səbəb olan 10 amil

Ürək böhranları və ürək-damar sistemi ilə bağlı problemlər sağlamlıq problemlərinin və erkən ölümün əsas səbəblərindəndir. Milli.Az l...

Bu əlamətlər erkən ölümə səbəb olur

Bu əlamətlər erkən ölümə səbəb olur

Ürək böhranları və ürək-damar sistemi ilə bağlı problemlər sağlamlıq problemlərinin və erkən ölümün əsas səbəblərindəndir. Milli.Az l...

Beyni yaşlandıran gündəlik hərəkətlər və vərdişlər

Beyni yaşlandıran gündəlik hərəkətlər və vərdişlər

Bütün gündəlik hərəkətlərimiz və vərdişlərimiz bu müəyyən şəkildə beynimizə təsir edir. Bu həyati orqanın sağlamlığını qorumaq üçün bə...

Keyfiyyətli yuxunun FAYDALARI

Keyfiyyətli yuxunun FAYDALARI

Klinik neyropsixologiya mütəxəssisi Tomas Miklebust qeyd edir ki, adekvat istirahət və keyfiyyətli yuxu beyin fəaliyyətinə faydalı təs...

İnsan yuxusuz nə qədər qala bilər?

İnsan yuxusuz nə qədər qala bilər?

Yuxu sağlam həyat tərzinin vacib hissəsidir. Bir insanın yuxusuz yaşaya biləcəyi müddət bir sıra amillərdən, o cümlədən yaşdan, ümumi ...

Bu günlə bağlı əhaliyə CİDDİ XƏBƏRDARLIQ

Bu günlə bağlı əhaliyə CİDDİ XƏBƏRDARLIQ

Alimlər xəbərdarlıq edirlər ki, günəş aktivliyi səviyyələrində kəskin partlayışlar səbəbindən fevralın 24-də Yer kürəsini super güclü ...

İnsan yuxusuz nə qədər qala bilər?

İnsan yuxusuz nə qədər qala bilər?

Yuxu sağlam həyat tərzinin vacib hissəsidir. Bir insanın yuxusuz yaşaya biləcəyi müddət bir sıra amillərdən, o cümlədən yaşdan, ümumi ...

Hər gün bir banan yeyin - FAYDALARI - FOTO

Hər gün bir banan yeyin - FAYDALARI - FOTO

Banan dünyada ən çox yetişdirilən tropik meyvələrdən biridir. Bəzən şəkər ehtiyacımızı ödəmək, bəzən də tox tutmaq üçün yediyimiz bana...

Əlavə bir saat yatmağın faydası

Əlavə bir saat yatmağın faydası

ABŞ-nin Pensilvaniya Dövlət Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, əlavə bir saat yuxu qan təzyiqini aşağı sala və qanda qlükoza...

Alimlər yuxu üçün zərərli və faydalı qidaların adlarını açıqlayıblar

Alimlər yuxu üçün zərərli və faydalı qidaların adlarını açıqlayıblar

Pəhrizdə meyvə və digər qidaların olmaması yuxu keyfiyyətinin pisləşməsinə və onun müddətinin qısalmasına səbəb ola bilər. Milli.Az re...

Qəbizlikdən daha tez qurtulmağın qeyri-adi üsulu

Qəbizlikdən daha tez qurtulmağın qeyri-adi üsulu

Qastroenteroloq Cozef Salhab xəbərdarlıq edib ki, bağırsaq hərəkətləri ilə bağlı çətinliklər hemoroid kimi xoşagəlməz sağlamlıq proble...

Yuxu insana ziyan vura bilər?

Yuxu insana ziyan vura bilər?

Sual: Sizin yuxu görməklə əlaqədar cavablarınızdan birində deyilir ki, bir hədisə əsasən pis yuxu şeytandan irəli gəlir, onu heç kimə ...

Bu saatda yatmaq vərdişi sizi təhlükəli xəstəliklərdən qoruya bilər

Bu saatda yatmaq vərdişi sizi təhlükəli xəstəliklərdən qoruya bilər

Əgər vaxtında yatsanız, yaddaşınız yaxşılaşacaq və beyniniz çox yaxşı işləyəcək. Tədqiqatçılar belə qənaətə gəliblər ki, orqanizmdə mə...

Yuxunun hökmü nədir?

Yuxunun hökmü nədir?

Sual: İslam dinində yuxu barədə nə deyilir? Tutaq ki, mən bir yuxu görmüşəm. O yuxudan "filan şey olacaq" kimi bir nəticə çıxartmaq ol...

“Samsung” yeni özəlliyini təqdim etdi – Sağlamlıq funksiyası

“Samsung” yeni özəlliyini təqdim etdi – Sağlamlıq funksiyası

"Samsung" şirkəti yeni "Samsung Health" funksiyasını təqdim edib. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, funksiya istifadəçilərə...

Dost və düşmən,düzgün və düzgün olmayan yuxu

Dost və düşmən,düzgün və düzgün olmayan yuxu

İki məsihi Əbu Bəkrin yanına gəlib soruşdu: - Dostluq ilə düşmənçilik arasında fərq nədir, halbuki hər ikisi bir yerdən qaynaqlanır? Y...

Bu yuxular dəhşətli xəstəliklərdən xəbər verə bilər - DİQQƏT

Bu yuxular dəhşətli xəstəliklərdən xəbər verə bilər - DİQQƏT

Bəzi yuxular gizli xəstəlik proseslərindən və orqanizmdə baş verən təhlükəli dəyişikliklərdən xəbər verə bilər. Milli.Az medicina.az-a...

Yuxuda orqazm: səbəblər və xüsusiyyətlər

Yuxuda orqazm: səbəblər və xüsusiyyətlər

Yuxuda orqazmın səbəbləri sonuna kimi öyrənilməmişdir. Biri aydındır: kişilərdə və qadınlarda o yuxuda müxtəlif xarakteri daşıyır və m...

Tanımadıqlarımızı niyə yuxuda görürük?

Tanımadıqlarımızı niyə yuxuda görürük?

Yuxu beynin fəaliyyət normasının minimal səviyyəyə enməsi və ətraf mühitə olan reaksiyaların azalması ilə müşayiət olunan təbii fiziol...

Saat 17:00-dən sonra çay içməyin - SƏBƏB

Saat 17:00-dən sonra çay içməyin - SƏBƏB

Düzgün dəmlənmiş təbii çay susuzluğu yatırır, xolesterini aşağı salır, ürək-damar sistemini normallaşdırır, qocalmanı ləngidir və idra...

Payız sindromuna qalib gəlmək üçün bunları edin

Payız sindromuna qalib gəlmək üçün bunları edin

Qaranlığı sevənlər başqalarından daha çox yorğun və əsəbi olurlar, çünki günəş işığının azlığı insanın psixoloji və fiziki vəziyyətinə...

Nəyə görə qaranlıqda yatmaq lazımdır? - İşığın yuxuya təsiri

Nəyə görə qaranlıqda yatmaq lazımdır? - İşığın yuxuya təsiri

Bir çox insanlar yuxuya gedə bilməməkdən, gec yatmaqdan, yuxunun yaxşı olmamasından şikayətlənir. İnsanın yuxuya getməsinə mane olan s...

Rahat yuxuya kömək edən qidalar - SİYAHI

Rahat yuxuya kömək edən qidalar - SİYAHI

Qida seçimləri və yemək vərdişləri yuxu müddəti və yuxunun keyfiyyətinə təsir göstərir. Milli.Az baku.ws-ə istinadən bildirir ki, bala...

1
2
3
4
5
6
7

Populyar Xəbərlər