Oturaq həyat tərzi təhlükəlidir

Tarix: 19 Noyabr 2022 22:48

ABŞ-inin alimləri xəbərdarlıq edirlər ki, oturaq vəziyyətdə işləyən insanlar daha tez-tez ürək xəstəliklərə düçar olurlar. Gün ərzində 6 saatdan artıq oturaq vəziyyətdə işləyəməyə məcbur olan  cavan insanların bir hissəsi 15 ildən sonra müxtəlif xəstəliklər  üzündən hətta dünyasını da dəyişə bilərlər.

Səhhətlərini qorumaq üçün alimlər oturaq həyat tərzi sürən insanlara mütləq idmanla məşğul olmağa məsləhət görürlər.

RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Qorxunc nəticələr: Yoğun bağırsaq xərçəngi niyə gənclərin xəstəliyinə çevirildi?

27 Oktyabr 2024 13:27



Buz dövrünə aid uşağın görünüşü bərpa edildi - Heyrətamiz kəşf - FOTO

24 Oktyabr 2024 04:06



Bu səhvlər ömrü qısaldır – Mütləq düzəldin

3 Oktyabr 2024 08:36



“Heykəltəraş can qoyub, ayıb deyilmi?”- Aşıq Ələsgərin nəticəsi - FOTO

2 Oktyabr 2024 10:45



Ürəyinizin düşməni - Saat 14:00-dan sonra bunları YEMƏYİN

1 Oktyabr 2024 18:03



Bu insanların dəvəquşu kimi iki barmağı var - FOTO

25 Sentyabr 2024 21:00

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Qutu-qutu aldığımız vitaminlərin əks effekti üzə çıxdı - ölüm riskini artırımış

2 Noyabr 2024 21:21



Sarımsağın ziyanları nələrdir?

2 Noyabr 2024 19:06



Bu addım insanların sağlamlığına ciddi zərər verə bilər

2 Noyabr 2024 18:27



Ən kalorili meyvə və giləmeyvələr hansıdır?

2 Noyabr 2024 15:24



Əgər bunları yesəniz... - sən demə çarəsi bu imiş

2 Noyabr 2024 14:15



Daha çox yaşamaq üçün səhər bunları yeyin

2 Noyabr 2024 07:09