Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

45 yaşdan sonra bu meyvələri yeməyin, yoxsa...

45 yaşdan sonra bu meyvələri yeməyin, yoxsa...

Tarix: 30 Iyul 2024 17:12

Mütəxəssislər 45 yaşdan sonra bəzi meyvələrin qaraciyərə zərər verdiyini açıqlayıblar.

Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu meyvələrin həddindən artıq istehlakı qaraciyəri sıradan çıxara bilər.

Qarpız

Qarpız nisbətən yüksək glisemik indeksə (GI) malikdir, yəni qlükoza tez qaraciyərə daxil olur və onun üzərindəki yükü artırır.

Yemiş

Yemişin nisbətən aşağı GI var, lakin həddindən artıq istehlakı qaraciyərin vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.

Fakt budur ki, həzm sistemi yemişə müxtəlif yollarla reaksiya verə bilər və mədə-bağırsaq traktının hər hansı bir pozulması qaraciyərə təsir göstərir.

Üzüm

Tərkibində çoxlu fruktoza var, artıqlığı metabolik sindromun inkişafı və qaraciyər funksiyasının pozulması ilə doludur.

Bundan əlavə, üzüm də həzm problemlərinə səbəb ola bilər.

Milli.Az


Etiketlər:  yaşdan sonra meyvələri yeməyin yoxsa


RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR


BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR


Populyar Xəbərlər

XƏBƏR LENTİ