Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

Körpənin immuniteti üçün SİBİR METODU

Tarix: 11 Avqust 2021 23:48

Uşaq orqanizmini körpəlikdən möhkəmlətmək lazımdır. İndi çox analar uşaqların zəifliyindən, tez-tez xəstələnməsindən gileylənir, amma immuniteti möhkəmlətmək üçün tədbirlər görmür.

Sonxeber.net Sibir xalqlarında qədimdən sınanan bir üsulu təqdim edir.

7-12 yaşlı uşaqlar üçün tətbiq edilən bu metodda uşaq həftədə 2 dəfə soyuq su ilə dolu vannaya dizə kimi ayaqlarını qoyub, 5 dəqiqə gözləyir, sudan çıxan kimi otaqda və ya həyətdə ayaqyalın 3 dəqiqə qaçmalıdır. Bu mütləq bu ardıcıllıqla həyata keçirilməlidir. Prosedur 10 gün təkrarlanır. Əllərlə də hər gün dirsəyə kimi soyuq suda 2 dəqiqə saxlanılır.

Prosedur zamanı ilıq çay və ya çobanyastığı dəmləməsi içmək lazımdır. /medicina.az

Whatsapp ilə göndər