Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

Qan təzyiqinizi bu içkilərlə aşağı salın

Qan təzyiqinizi bu içkilərlə aşağı salın

Tarix: 29 Yanvar 2024 05:06

Nanə və digər otlar ilə hazırlanmış çay kimi sakitləşdirici içkilər qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edə bilər.

Milli.Az baku.ws-ə istinadən xəbər verir.

Məlumata görə, bu mövzuda zoğal suyu xüsusilə qeyd edilir. Sidikqovucu təsirə malikdir, bu da qan təzyiqini aşağı salır. Yəni, mahiyyətcə artıq suyu bədəndən çıxarır.

Bundan əlavə, tərkibində kalium və maqnezium olan içkilərin köməyi ilə təzyiqi normallaşdırmaq olar.

Məsələn, qurudulmuş meyvələrin həlim forması istifadə oluna bilər. Hazırlamaq üçün quru ərik və ya gavalı istifadə etmək mümkündür.

Həmçinin, çuğundur, kərəviz, nar, giləmeyvə, pomidor suyu da qan təzyiqinin normallaşmasına təsir göstərir.

Qeyd edək ki, qan təzyiqi nəzarət altına alınmadıqda, ürək xəstəliyi və insult kimi ağırlaşmalara səbəb ola bilər.

Mümkünsüz görünsə də, su, süd, çay kimi müntəzəm mayelərin içilməsi qan təzyiqinizi aşağı salmağa kömək edə bilər.

Milli.Az


Etiketlər:  təzyiqinizi içkilərlə aşağı salın


RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR


BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR


Populyar Xəbərlər

XƏBƏR LENTİ